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Calcium

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Seite 1 von 88, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 4389

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zwiebelwurst
6,00 mg
0.75%
Zwiebelsuppe
10,00 mg
1.25%
Zwiebelpulver
384,00 mg
48.00%
Zwiebeln, roh
23,00 mg
2.88%
Zwiebeln, roh
23,00 mg
2.88%
Zwiebeln, gegart, gesalzen
22,00 mg
2.75%
Zwiebeln, gegart
22,00 mg
2.75%
Zwiebeln, gefroren, gehackt
17,00 mg
2.13%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
38,00 mg
4.75%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
38,00 mg
4.75%
Zwiebelkuchen
35,00 mg
4.38%
Zwiebel, roh
28,00 mg
3.50%
Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
68,00 mg
8.50%
Zwiebel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
33,00 mg
4.13%
Zwiebel gelb
23,00 mg
2.88%
Zwiebel
25,00 mg
3.13%
Zwieback, Weis
520,00 mg
65.00%
Zwieback, Vollkorn
99,00 mg
12.38%
Zwieback, Vollkorn
610,00 mg
76.25%
Zwieback Vollkorn (Roland)
121,00 mg
15.13%
Zwieback mit Fruchtzucker gesüsst (Roland)
148,00 mg
18.50%
Zwieback Classic (Roland)
170,00 mg
21.25%
Zwieback
69,00 mg
8.63%
Zwieback
20,00 mg
2.50%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
24,00 mg
3.00%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
24,00 mg
3.00%
Zwetschgen, roh mit Kern
22,00 mg
2.75%
Zwetschgen, roh
24,00 mg
3.00%
Zwetschge, roh
13,00 mg
1.63%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
15,00 mg
1.88%
Zungenwurst
26,00 mg
3.25%
Zunge, Schwein, roh
16,00 mg
2.00%
Zunge Kalb, roh
7,00 mg
0.88%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
9,50 mg
1.19%
Zuger Kirschtorte
67,00 mg
8.38%
Zuckerwaffeln
53,00 mg
6.63%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
4,00 mg
0.50%
Zuckermais (Konserve)
4,00 mg
0.50%
Zuckerhutsalat, roh
35,00 mg
4.38%
Zucker, weiss
1,00 mg
0.13%
Zucker, weiß
1,00 mg
0.13%
Zucker, braun
85,00 mg
10.63%
Zucker, braun
83,00 mg
10.38%
Zuccini mit Haut gekocht
21,00 mg
2.63%
Zuccini
25,00 mg
3.13%
Zucchini, roh
25,00 mg
3.13%
Zucchini, roh
16,00 mg
2.00%
Zucchini, getrocknet
0,00 mg
0%
Zucchini, gekocht
19,00 mg
2.38%
Zucchini, gekocht
19,00 mg
2.38%
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