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Cobalamin (Vitamin B12)

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Seite 47 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Schweineschnitzel, paniert
0,80 µg
26.67%
Schweinespeck, durchwachsen
0,00 µg
0%
Schweinespeck, geräuchert
0,70 µg
23.33%
Schweinsbratwurst
0,40 µg
13.33%
Schweinspiccata, zubereitet
1,13 µg
37.67%
Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
0,24 µg
8.00%
Schweinswurst
0,80 µg
26.67%
Schweizer Salami, Schweine- und Rindfleisch
2,82 µg
94.00%
Schwertfisch
0,60 µg
20.00%
Schwertfisch, gegart
1,00 µg
33.33%
Schwertfisch, roh
4,00 µg
133.33%
Schwertfisch, roh
1,00 µg
33.33%
Seebarsch, gegart
2,00 µg
66.67%
Seehecht
1,00 µg
33.33%
Seehecht
0,00 µg
0%
Seehecht, roh
2,10 µg
70.00%
Seelachs
3,50 µg
116.67%
Seelachs, Alaska
1,20 µg
40.00%
Seelachs, gegart
3,00 µg
100.00%
Seelachs, in Öl
2,00 µg
66.67%
Seelachs, roh
1,30 µg
43.33%
Seelachs, roh
3,00 µg
100.00%
Seelachsfilet, paniert
3,00 µg
100.00%
Seeteufel (Anglerfisch)
0,90 µg
30.00%
Seeteufel, gegart
1,00 µg
33.33%
Seeteufel, gegrillt
0,00 µg
0%
Seeteufel, roh
0,00 µg
0%
Seeteufel, roh
0,00 µg
0%
Seezunge
1,00 µg
33.33%
Seezunge, roh
0,80 µg
26.67%
Seezunge, roh
0,00 µg
0%
Sekt
0,10 µg
3.33%
Sellerie
0,00 µg
0%
Sellerie-Piccata, zubereitet
0,31 µg
10.33%
Selleriescheiben, paniert, zubereitet
0,17 µg
5.67%
Semmeli
0,02 µg
0.67%
Senfkörner
0,00 µg
0%
Sesamöl
0,00 µg
0%
Sesamsamen ungeschält
0,00 µg
0%
Sherry, 18.5 vol%
0,10 µg
3.33%
Shrimps, ausgelöst
2,50 µg
83.33%
Shrimps, frittiert
1,00 µg
33.33%
Shrimps, gegart
1,00 µg
33.33%
Shrimps, roh
1,00 µg
33.33%
Siedfleischsalat, zubereitet
0,67 µg
22.33%
Silberzwiebel, in Essig eingelegt
0,00 µg
0%
Sirup zubereitet (verdünnt im Verhältnis 1:5.5)
0,00 µg
0%
Smacks (Kellogg's)
2,10 µg
70.00%
Smarties
0,00 µg
0%
Smoothie Shake
1,00 µg
33.33%
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