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Cobalamin (Vitamin B12)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Ovomaltine crunchy cream
0,80 µg
26.67%
Ovomaltine Flakes (Wander)
0,80 µg
26.67%
Ovomaltine Line (Wander), zubereitet (mit Wasser)
0,22 µg
7.33%
Ovomaltine Line, Pulver (Wander)
2,50 µg
83.33%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)
0,33 µg
11.00%
Ovomaltine Pronto, Pulver (Wander)
2,50 µg
83.33%
Ovomaltine Schokolade (Wander)
0,60 µg
20.00%
Ovomaltine Schokolade noir (Wander)
0,60 µg
20.00%
Ovomaltine, Pulver (Wander)
2,50 µg
83.33%
Paella
0,30 µg
10.00%
Palenum
1,40 µg
46.67%
Palmöl
0,00 µg
0%
Palmöl - Palmfett
0,00 µg
0%
Pamesello 35 % F.i.Tr.
2,30 µg
76.67%
Pangasius
2,50 µg
83.33%
Paniermehl
0,00 µg
0%
Paniermehl
0,00 µg
0%
Pannacotta
0,20 µg
6.67%
Pantli
3,73 µg
124.33%
Paprika (Gewürz)
0,00 µg
0%
Paprika, gelb
0,00 µg
0%
Paranuss
0,00 µg
0%
Paranuss
0,00 µg
0%
Parmaschinken
0,00 µg
0%
Parmesan
2,00 µg
66.67%
Parmesan
1,75 µg
58.33%
Parmesan, frisch
3,30 µg
110.00%
Parmesan, gerieben
1,00 µg
33.33%
Passionsfrucht
0,00 µg
0%
Passionsfrucht, roh
0,00 µg
0%
Pastinake, roh
0,00 µg
0%
Pastrami, Puten
0,00 µg
0%
Pastrami, Rindfleisch, 98 % fettfrei
1,00 µg
33.33%
Pâté de campagne
8,99 µg
299.67%
Pate, Gänseleber
9,00 µg
300.00%
Pate, Hühnchenleber
8,00 µg
266.67%
Pate, Leber
3,00 µg
100.00%
Peperoni, grün, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Peperoni, grün, roh
0,00 µg
0%
Peperoni, rot, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,00 µg
0%
Peperoni, rot, roh
0,00 µg
0%
Pepperami
2,00 µg
66.67%
Performance Powershake Schoko
4,00 µg
133.33%
Perlhuhn
0,40 µg
13.33%
Pesto
0,00 µg
0%
Petersfisch, roh
0,00 µg
0%
Petersilie, frisch
0,00 µg
0%
Petersilie, getrocknet
0,00 µg
0%
Petersilie, roh
0,00 µg
0%
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