Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß11.0g
Kohlenhydrate79.6g
Fett1.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
379kcal
/1586kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
11.0g
22.0%
Kohlenhydrate
79.6g
29.5%
Fett
1.2g
1.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.5g
2.3%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.2g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.4g
-
Ballaststoffe
3.1g
12.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.8mg
72.7%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.6mg
42.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
3.8mg
63.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
1.0mg
74.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.8µg
26.7%
α-Tocopherol (Vitamin E)
9.8mg
81.7%
Calcium
245.0mg
30.6%
Magnesium
242.0mg
64.5%
Natrium
450.0mg
18750.0%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
2.0g
0.1%
Folat, gesamt
140.0µg
-
Alkohol
0.0g
-