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Cobalamin (Vitamin B12)


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Seite 38 von 55, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2749

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Pudding, Caramel
0,30 µg
10.00%
Pudding, Schokolade
0,08 µg
2.67%
Pudding, Vanille
0,09 µg
3.00%
Pusztasalat
1,90 µg
63.33%
Pute, Brust
0,50 µg
16.67%
Pute, Fleisch mit Haut
1,40 µg
46.67%
Pute, Haut, gegart
1,00 µg
33.33%
Pute, Herz, gegart
13,00 µg
433.33%
Pute, Herz, roh
13,00 µg
433.33%
Pute, Innereien, roh
13,00 µg
433.33%
Pute, Keule
3,00 µg
100.00%
Pute, Leber
49,00 µg
1,633.33%
Pute, Leber, gegart
28,00 µg
933.33%
Pute, Leber, roh
19,00 µg
633.33%
Pute, Magen, gegart
3,00 µg
100.00%
Pute, Magen, roh
3,00 µg
100.00%
Pute, Muskelfleisch und Haut, gegart
1,00 µg
33.33%
Pute, Muskelfleisch und Haut, roh
1,00 µg
33.33%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, gegart
1,00 µg
33.33%
Pute, Muskelfleisch, Haut, Innereien und Hals, roh
1,00 µg
33.33%
Pute, Muskelfleisch, roh
1,00 µg
33.33%
Pute, Schnitzel, natur, unzubereitet
0,00 µg
0%
Putenbrust mit Kräutern
0,50 µg
16.67%
Putenei, roh
1,00 µg
33.33%
Putensalami
2,00 µg
66.67%
Putenschinken, Fettarm
0,00 µg
0%
Putenschnitzel, natur
1,00 µg
33.33%
Putenwurst, roh
1,00 µg
33.33%
Qualité&Prix Every day Protect (Coop)
0,15 µg
5.00%
Quark mit Früchten, mager, mit Süssstoffen
0,00 µg
0%
Quark, 45 % F.i.Tr.
0,80 µg
26.67%
Quark, Doppelrahmstufe, 60 % F.i.Tr.
0,70 µg
23.33%
Quark, Dreiviertelfettstufe, 30 % F.i.Tr.
0,90 µg
30.00%
Quark, Halbfettstufe
1,00 µg
33.33%
Quark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.
0,80 µg
26.67%
Quark, Magerstufe, < 10 % F.i.Tr.
0,90 µg
30.00%
Quark, nature, halbfett
0,00 µg
0%
Quark, nature, halbfett
0,44 µg
14.67%
Quark, nature, mager
0,42 µg
14.00%
Quark, nature, Rahm
0,38 µg
12.67%
Quark, Rahmstufe, 60 % F.i.Tr.
0,80 µg
26.67%
Quark, Speisequark
0,00 µg
0%
Quark, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
1,00 µg
33.33%
Quarkblätterteig (mit Butter), ungebacken
0,12 µg
4.00%
Quarkblätterteig (mit pflanzlichem Fett), ungebacken
0,15 µg
5.00%
Quarkspeise süß
0,40 µg
13.33%
Quiche Lorraine
0,00 µg
0%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Blätterteig)
0,34 µg
11.33%
Quiche Lorraine, gebacken (mit Kuchenteig)
0,34 µg
11.33%
Quinoa, gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)
0,00 µg
0%
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