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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Trockenvollei
2,70 mg
22.50%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,00 mg
0%
Tunfisch
0,30 mg
2.50%
Tunfisch, Konserve, in Öl
9,00 mg
75.00%
Twix
3,72 mg
31.00%
Tzatziki
0,23 mg
1.92%
Tzatziki
0,23 mg
1.92%
Ultra Weight Gainer
11,00 mg
91.67%
Vacherin Mont d'Or
0,64 mg
5.33%
Valensina Mildes Frühstück milder Multi-Vitamin
6,00 mg
50.00%
Vanillecrème, gekocht
0,10 mg
0.83%
Vanillecrème, gekocht
0,14 mg
1.17%
Vanillemilch, 3,5 % Fett
0,10 mg
0.83%
Vanillepudding
0,10 mg
0.83%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
7,46 mg
62.17%
Vita D'or Raffinesse
15,00 mg
125.00%
Vita D'or Rapskernöl kaltgepresst
29,00 mg
241.67%
Vita Slim
31,00 mg
258.33%
Vita Walnussöl
9,00 mg
75.00%
Vital OK Orange-Karotte
4,00 mg
33.33%
Vital Reform-Margarine
20,00 mg
166.67%
Vitalis Diät Vitalkost
18,00 mg
150.00%
Vitalis Multivitamin
231,00 mg
1,925.00%
Vitamin A-Z Tabletten
20,00 mg
166.67%
Vitamine A-Z Depot
1.200,00 mg
10,000.00%
Vitamintablette
0,00 mg
0%
Vitareform aktiv
20,00 mg
166.67%
Vitareform Margarine -Aldi
15,00 mg
125.00%
Vitello tonnato mit Garnitur
3,33 mg
27.75%
Vitello tonnato ohne Garnitur
4,09 mg
34.08%
Vogelnestli (Gebäck mit Fruchtfüllung und Haselnüssen)
9,20 mg
76.67%
Vollkornbrötchen
0,00 mg
0%
Vollkornreiswaffel
0,72 mg
6.00%
Vollkornspaghetti, gekocht
0,00 mg
0%
Vollmilch, pasteurisiert
0,11 mg
0.92%
Vollmilch, UHT
0,13 mg
1.08%
Vollmilchpulver
0,50 mg
4.17%
Vollrahm, pasteurisiert
0,84 mg
7.00%
Vollrahm, UHT
0,77 mg
6.42%
Vorderschinken
0,22 mg
1.83%
Vorzugsbutter
1,77 mg
14.75%
Vorzugsmilch
0,10 mg
0.83%
Wachtel, Fleisch mit Haut
0,60 mg
5.00%
Wachtelei
1,00 mg
8.33%
Wal, Beluga, getrocknet
0,00 mg
0%
Waldorfsalat
6,00 mg
50.00%
Walliser Roggenbrot
0,53 mg
4.42%
Walnuss ohne Schale
6,00 mg
50.00%
Walnüsse
3,83 mg
31.92%
Walnüsse mit Schalen gewogen
1,66 mg
13.83%
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