Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß69.0g
Kohlenhydrate0.0g
Fett5.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
327kcal
/1368kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
69.0g
138.0%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
Fett
5.0g
7.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
1.0g
5.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
3.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
7.0µg
233.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
22.0mg
2.8%
Eisen
72.0mg
514.3%
Magnesium
63.0mg
16.8%
Phosphor
549.0mg
78.4%
Kalium
800.0mg
40.0%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
7.0mg
70.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
22.0g
0.8%
Cholesterin
122.0mg
-