Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß17.2g
Kohlenhydrate0.0g
Fett23.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
279kcal
/1167kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
17.2g
34.4%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
23.2g
33.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
13.9g
69.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
5.4g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.1g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.7g
28.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.3mg
18.6%
Niacin (Vitamin B3)
0.2mg
1.3%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.4mg
6.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
19.3%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.1µg
68.7%
Retinol (Vitamin A)
503.0µg
62.9%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.6mg
5.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.5µg
2.5%
Calcium
430.0mg
53.8%
Eisen
0.1mg
0.7%
Magnesium
20.0mg
5.3%
Phosphor
300.0mg
42.9%
Kalium
78.0mg
3.9%
Natrium
690.0mg
28750.0%
Zink
1.9mg
19.0%
Jod
20.0µg
13.3%
Chlorid
1010.0mg
126.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
56.8g
2.2%
Folat, gesamt
51.5µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
480.0µg
48000.0%
Cholesterin
70.0mg
-
Alkohol
0.0g
-