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Phosphor

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Seite 21 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Haferflockenbrot
126,00 mg
18.00%
Haferflockenkekse
163,00 mg
23.29%
Haferflockenkekse
138,00 mg
19.71%
Haferkleie
730,00 mg
104.29%
Haferkleie, gegart
119,00 mg
17.00%
Haferkleie, roh
734,00 mg
104.86%
Haggis
160,00 mg
22.86%
Hähnchen, gegrillt
200,00 mg
28.57%
Hähnchen, Innereien, gekocht, gebraten
286,00 mg
40.86%
Hähnchen, Magen, roh
148,00 mg
21.14%
Hähnchenkeule, gebraten
220,00 mg
31.43%
Hähnchenschnitzel, paniert
200,00 mg
28.57%
Hähnchenteile, frittiert
250,00 mg
35.71%
Hai
210,00 mg
30.00%
Hai, gegart
194,00 mg
27.71%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
89,00 mg
12.71%
Halbfettbutter
90,00 mg
12.86%
Halbfettmargarine
8,00 mg
1.14%
Halbfettmargarine (Minarine)
16,00 mg
2.29%
Halbrahm, pasteurisiert
64,00 mg
9.14%
Halbrahm, UHT
74,00 mg
10.57%
Halbweissbrot
130,00 mg
18.57%
Halva
330,00 mg
47.14%
Hamburgerbrötchen
150,00 mg
21.43%
Hammelfleisch, gegart
272,00 mg
38.86%
Hammeltalg
0,00 mg
0%
Haribo Goldbären
4,00 mg
0.57%
Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)
590,00 mg
84.29%
Hartkaramelle
11,00 mg
1.57%
Hartkaramellen, Hartbonbons
12,00 mg
1.71%
Hartweizengriess, trocken
100,00 mg
14.29%
Harzer (Sauermilchkäse)
266,00 mg
38.00%
Hase (Durchschnitt), roh
210,00 mg
30.00%
Haselnuss
330,00 mg
47.14%
Haselnuss
320,00 mg
45.71%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
160,00 mg
22.86%
Haselnüsse
300,00 mg
42.86%
Haselnüsse
290,00 mg
41.43%
Haselnusskekse
160,00 mg
22.86%
Haselnussmakrone
200,00 mg
28.57%
Haselnussöl
0,00 mg
0%
Haselnussstängeli
180,00 mg
25.71%
Hasenfleisch
210,00 mg
30.00%
Hecht
215,00 mg
30.71%
Hecht, gegart
269,00 mg
38.43%
Hecht, gegart
282,00 mg
40.29%
Hecht, roh
230,00 mg
32.86%
Hecht, roh
220,00 mg
31.43%
Hefe
600,00 mg
85.71%
Hefeextrakt
950,00 mg
135.71%
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