Portionsgröße wählen
Esslöffel (15g)
Makronährstoffe
Eiweiß2.5g
Kohlenhydrate9.9g
Fett1.1g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 15g
Brennwert
37kcal
/154kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.5g
5.1%
Kohlenhydrate
9.9g
3.7%
Fett
1.1g
1.5%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.8%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.3g
-
Ballaststoffe
2.3g
9.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
13.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
1.3%
Calcium
8.7mg
1.1%
Eisen
0.8mg
5.4%
Magnesium
35.3mg
9.4%
Phosphor
110.1mg
15.7%
Kalium
84.9mg
4.2%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.5mg
4.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
0.9g
0.0%