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Riboflavin (Vitamin B2)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Bierwurst, bayrisch
0,20 mg
14.29%
Fruchtjoghurt mit Müsli
0,20 mg
14.29%
Tatar (Rindfleisch)
0,20 mg
14.29%
Hüttenkäse, Viertelfettstufe, 10 % F.i.Tr.
0,20 mg
14.29%
Gouda, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,20 mg
14.29%
Wildschweinfleisch
0,20 mg
14.29%
Schweinefleisch, Kotelett
0,20 mg
14.29%
Schweinefleisch, Hackfleisch
0,20 mg
14.29%
Austern, ausgelöst
0,20 mg
14.29%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
0,20 mg
14.29%
Gegrillte Lachs mit Fenchel-Tomaten-Salsa
0,20 mg
14.29%
Seehecht
0,20 mg
14.29%
Scholle, gefüllt
0,20 mg
14.29%
Kalbshaxe
0,20 mg
14.29%
Milcheis, 70 % Vollmilch
0,20 mg
14.29%
Salami
0,20 mg
14.29%
Zigeunersauce
0,20 mg
14.29%
Senf, süß
0,20 mg
14.29%
Senf, scharf
0,20 mg
14.29%
Helle Sauce, gebunden
0,20 mg
14.29%
Wurst-Käse-Salat
0,20 mg
14.29%
Gouda, 45% Fett i.Tr.
0,20 mg
14.29%
Mais-Chips (Apérogebäck)
0,20 mg
14.29%
Rüeblitorte
0,20 mg
14.29%
Löffelbiscuit
0,20 mg
14.29%
Pudding, Caramel
0,20 mg
14.29%
Fondue klassisch, zubereitet
0,20 mg
14.29%
Berner Zungenwurst
0,20 mg
14.29%
Saucisson
0,20 mg
14.29%
Kalmar, roh
0,20 mg
14.29%
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
0,20 mg
14.29%
Saurer Halbrahm
0,20 mg
14.29%
Wildschwein (Durchschnitt), roh
0,20 mg
14.29%
Rapunzel Mischmus 4 Nuts
0,20 mg
14.29%
Crêpes mit Speck, zubereitet
0,20 mg
14.29%
Crêpes mit Zimt und Zucker, zubereitet
0,20 mg
14.29%
Special K Bliss Himbeere & Schokolade Riegel (Kellogg's)
0,20 mg
14.29%
Milch (Durchschnitt)
0,20 mg
14.29%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), getrocknet
0,20 mg
14.29%
Schweinefleisch (Durchschnitt exkl. Innereien, Kotelett, Haxe), roh
0,20 mg
14.29%
Cervelatwurst
0,20 mg
14.29%
Cervelatwurst
0,20 mg
14.29%
Nesquick trinkfertig
0,20 mg
14.29%
Coley, eingefroren, roh
0,20 mg
14.29%
Trockenpflaumen
0,20 mg
14.29%
Aprikosen, getrocknet
0,20 mg
14.29%
Kakaopulver mit Vollmilch
0,20 mg
14.29%
Schokoriegel mit Karamell
0,20 mg
14.29%
Popcorn
0,20 mg
14.29%
Pflaume, getrocknet
0,20 mg
14.29%
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