Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß17.3g
Kohlenhydrate0.0g
Fett29.4g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
333kcal
/1393kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
17.3g
34.6%
Kohlenhydrate
0.0g
0.0%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
29.4g
42.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
10.8g
54.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
13.7g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
3.0g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.5g
25.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.5mg
48.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.2mg
14.3%
Niacin (Vitamin B3)
5.0mg
30.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.5mg
9.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.3mg
23.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.6µg
87.0%
Retinol (Vitamin A)
7.0µg
0.9%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.5mg
4.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
3.4mg
0.4%
Eisen
1.3mg
9.3%
Magnesium
20.0mg
5.3%
Phosphor
100.0mg
14.3%
Kalium
220.0mg
11.0%
Natrium
610.0mg
25416.7%
Zink
2.4mg
24.0%
Kupfer
0.0mg
0.1%
Jod
0.7µg
0.5%
Chlorid
880.0mg
110.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
53.3g
2.0%
Folat, gesamt
2.3µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
6.0µg
600.0%
β-Carotin
3.0µg
-
Cholesterin
63.0mg
-
Alkohol
0.0g
-