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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Molke, süß
0,04 mg
3.64%
Vanillemilch, 3,5 % Fett
0,04 mg
3.64%
Weißwurst, Münchener
0,04 mg
3.64%
Rührei
0,04 mg
3.64%
Hartkaramelle
0,04 mg
3.64%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, roh
0,04 mg
3.64%
Aubergine, roh
0,04 mg
3.64%
Karotte, roh
0,04 mg
3.64%
Dattel, getrocknet
0,04 mg
3.64%
Johannisbeere, rot, roh
0,04 mg
3.64%
Stachelbeere, roh
0,04 mg
3.64%
Kohlrabi, roh
0,04 mg
3.64%
Weisskohl, roh
0,04 mg
3.64%
Rucola, roh
0,04 mg
3.64%
Schmelzkäse, Scheibe, Rahm
0,04 mg
3.64%
Älplermagronen, zubereitet
0,04 mg
3.64%
Pferderagout mit Sauce, zubereitet
0,04 mg
3.64%
Vitello tonnato ohne Garnitur
0,04 mg
3.64%
Vitello tonnato mit Garnitur
0,04 mg
3.64%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)
0,04 mg
3.64%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)
0,04 mg
3.64%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)
0,04 mg
3.64%
Kalb, Nierstück, Steak, gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,04 mg
3.64%
Blanc battu, nature, mager
0,04 mg
3.64%
Halbentrahmte Milch 1.5% Fett, UHT
0,04 mg
3.64%
Eisbergsalat, roh
0,04 mg
3.73%
Bananenmilch
0,05 mg
4.55%
Ziegenmilch
0,05 mg
4.55%
Pute, Brust
0,05 mg
4.55%
Leberkäse, gebraten
0,05 mg
4.55%
Rinderroulade mit Sauce
0,05 mg
4.55%
Joghurt mit Cornflakes
0,05 mg
4.55%
Fruchtjoghurt mit Müsli
0,05 mg
4.55%
Allgäuer Hartkäse
0,05 mg
4.55%
Ziegenkäse Weichkäse
0,05 mg
4.55%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Weinkäse 20 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Romadur 40 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Limburger, 40 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Gorgonzola, 55 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Emmentaler, 45 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Edamer, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Camembert, Vollfettstufe, 45 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Camembert, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Camembert, 30 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Brie, Rahmstufe, 50 % F.i.Tr.
0,05 mg
4.55%
Allgäuer Hartkäse
0,05 mg
4.55%
Huhn, Flügel mit Haut
0,05 mg
4.55%
Ananassaft
0,05 mg
4.55%
Karambole
0,05 mg
4.55%
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