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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Weißkohl
12,00 µg
1.50%
Weißlacker (Bierkäse) 45 % F.i.Tr.
250,00 µg
31.25%
Weissbrot
0,00 µg
0%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
8,00 µg
1.00%
Weisskohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
9,00 µg
1.13%
Weisskohl, roh
8,00 µg
1.00%
Weisswurst
13,00 µg
1.63%
Weißwein, mittel
0,00 µg
0%
Weißwein, Schaumwein
0,00 µg
0%
Weißwein, süß
0,00 µg
0%
Weißwein, trocken
0,00 µg
0%
Weißwurst
0,00 µg
0%
Weißwurst, Münchener
2,00 µg
0.25%
Weißwurst, Münchener
2,00 µg
0.25%
Weizen (Weichweizen), ganzes Korn
3,00 µg
0.38%
Weizenflocken, Vollkorn
3,00 µg
0.38%
Weizenkeime
10,00 µg
1.25%
Weizenkeimöl
0,00 µg
0%
Weizenkeimöl
0,00 µg
0%
Weizenkleie
0,00 µg
0%
Weizenkleie
1,00 µg
0.13%
Weizenmehl (Backmehl), Typ 550
0,00 µg
0%
Weizenmehl, halbweiss, Typ 720
0,00 µg
0%
Weizenmehl, Ruch, Typ 1100
0,00 µg
0%
Weizenmehl, Vollkorn, Typ 1700
1,00 µg
0.13%
Weizenmehl, weiss, Typ 400
0,00 µg
0%
Weizenotto, gekocht
2,00 µg
0.25%
Weizenstärke
0,00 µg
0%
Weizenvollkornbrot
1,00 µg
0.13%
Well-Mix Balance Vanille
636,00 µg
79.50%
WellMix Balance Vitalkost Klassik
649,00 µg
81.13%
Wels
15,00 µg
1.88%
Wels
0,00 µg
0%
Wermut, 15 vol%
0,00 µg
0%
Whiting, roh
0,00 µg
0%
Wiener Schnitzel
10,00 µg
1.25%
Wiener Schnitzel
20,00 µg
2.50%
Wiener Würstchen
3,00 µg
0.38%
Wienerli
1,00 µg
0.13%
Wienerli, gekocht
1,00 µg
0.13%
Wild, roh
0,00 µg
0%
Wildente
80,00 µg
10.00%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1,00 µg
0.13%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh
1,00 µg
0.13%
Wildfleischterrine
1.852,00 µg
231.50%
Wildschwein (Durchschnitt), roh
8,00 µg
1.00%
Wildschweinfleisch
8,00 µg
1.00%
Wirsingkohl
0,00 µg
0%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
8,00 µg
1.00%
Wirz, roh
8,00 µg
1.00%
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