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Retinol (Vitamin A)

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Seite 47 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
WLS Optimum Kautabletten
50.000,00 µg
6,250.00%
Wolfra Früchstückstrunk
320,00 µg
40.00%
Wurst, Rind, roh
0,00 µg
0%
Wurst-Käse-Salat
82,00 µg
10.25%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet
99,00 µg
12.38%
Wurstbrötchen
56,00 µg
7.00%
Würstchen im Schlafrock
30,00 µg
3.75%
Wurstsalat, zubereitet
14,00 µg
1.75%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
1.175,00 µg
146.88%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1.037,00 µg
129.63%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
1.113,00 µg
139.13%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh
1.058,00 µg
132.25%
Zampone
0,00 µg
0%
Zander
2,00 µg
0.25%
Zaziki
17,00 µg
2.13%
Ziege (Durchschnitt), roh
36,00 µg
4.50%
Ziegenfleisch
35,00 µg
4.38%
Ziegenkäse Weichkäse
250,00 µg
31.25%
Ziegenkäse, Schnittkäse
310,00 µg
38.75%
Ziegenkäse, weiche Art
283,00 µg
35.38%
Ziegenmilch
68,00 µg
8.50%
Ziegenmilch
58,00 µg
7.25%
Zietronencreme
70,00 µg
8.75%
Ziger weiss
67,00 µg
8.38%
Zimt , gemahlen
0,00 µg
0%
Zimt gemahlen
26,00 µg
3.25%
Zimtstern
0,00 µg
0%
Zitrone, roh
1,00 µg
0.13%
Zitronen, geschält
0,00 µg
0%
Zitronencreme
70,00 µg
8.75%
Zitronensaft
1,00 µg
0.13%
Zitronensaft, frisch
0,00 µg
0%
Zitronenschale
0,00 µg
0%
Zitrusfrüchte (Durchschnitt), roh
23,00 µg
2.88%
Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
35,00 µg
4.38%
Zucchetti, roh
27,00 µg
3.38%
Zucchetti-Piccata, zubereitet
111,00 µg
13.88%
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
43,00 µg
5.38%
Zucchini roh
61,00 µg
7.63%
Zucchini roh
61,00 µg
7.63%
Zucchini, gekocht
0,00 µg
0%
Zucchini, gekocht
0,00 µg
0%
Zucchini, getrocknet
0,00 µg
0%
Zucchini, roh
0,00 µg
0%
Zuccini
31,00 µg
3.88%
Zuchinipuffer selbstgemacht
107,00 µg
13.38%
Zucker, braun
0,00 µg
0%
Zucker, weiss
0,00 µg
0%
Zuckerhutsalat, roh
133,00 µg
16.63%
Zuckermais (Konserve)
20,00 µg
2.50%
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