Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.8g
Kohlenhydrate2.9g
Fett0.3g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
31kcal
/130kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.8g
5.6%
Kohlenhydrate
2.9g
1.1%
davon Zucker
2.8g
-
Stärke
0.1g
-
Fett
0.3g
0.4%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
2.6g
10.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
49.0mg
61.3%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
5.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
4.3%
Niacin (Vitamin B3)
0.3mg
2.1%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
3.5%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
11.9%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
8.0µg
1.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
2.5mg
20.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
64.0mg
8.0%
Eisen
0.6mg
4.3%
Magnesium
12.0mg
3.2%
Phosphor
56.0mg
8.0%
Kalium
240.0mg
12.0%
Natrium
8.7mg
362.5%
Zink
0.3mg
3.0%
Jod
2.6µg
1.7%
Chlorid
28.0mg
3.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
90.0g
3.5%
Folat, gesamt
90.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
50.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-