Anmelden
Registrieren
Registrieren
Anmelden
Anmelden
Passwort vergessen?
Kalorientabelle
Inhaltsstoffe
Rechner
Ernährung
FAQ
Tagebuch
Menü
Kalorientabelle
nach Kategorie
alle Lebensmittel
Inhaltsstoffe
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Vitamine
Mineralstoffe
Ballaststoffe
Wasser
Cholesterin
Alkohol
Rechner
Body Mass Index (BMI)
BMI Wunschgewicht
Kalorien-Tagesbedarf
Trainingsintensität
Körperfett
Ernährung
Abnehmen
Allergien und Unverträglichkeiten
Kinder
Schwangerschaft
Sport
Tipps
Sekundäre Pflanzenstoffe
FAQ
Tagebuch
Um alle Funktionen dieser Webseite benutzen zu können, muss
Javascript
in Ihrem Webbrowser aktiviert sein.
Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!
Start
/
Inhaltsstoffe
/ Eisen
Seite drucken
Eisen
Suchen
Seite 13 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639
<<
<< 10
Zurück
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Weiter
10 >>
>>
Lebensmittel
Menge (pro 100 g)
RDA
Croutons
4,00
mg
28.57%
Crownfield Kernige Haferflocken
5,80
mg
41.43%
Crumble, Apfel
0,55
mg
3.93%
Crumble, Obst
0,57
mg
4.07%
Crunchy Nut Honig & Erdnüsse (Kellogg's)
8,00
mg
57.14%
Cumberlandsauce
0,40
mg
2.86%
Currypulver
58,30
mg
416.43%
Currypulver
19,00
mg
135.71%
Currywurst
1,70
mg
12.14%
Custard Englische Creme
0,05
mg
0.36%
DailyShake Erdbeer - Vitalbody+
19,00
mg
135.71%
DailyShake Fresh Banana - Vitalbody+
19,70
mg
140.71%
DailyShake Schoko - Vitalbody+
19,00
mg
135.71%
DailyShake Vanilla Cream - Vitalbody+
19,70
mg
140.71%
Dampfnudeln
0,00
mg
0%
Dattel, getrocknet
3,00
mg
21.43%
Deutsche Markenbutter mildgesäuert
100,00
mg
714.29%
Diät-Halbfettmargarine
0,10
mg
0.71%
Diätfrüchtequark
0,10
mg
0.71%
Diätmargarine
0,10
mg
0.71%
Dicke Bohnen, roh
1,00
mg
7.14%
Dickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)
0,10
mg
0.71%
Dickmilch, 3,5 % Fett
0,00
mg
0%
Dickmilch, entrahmt
0,10
mg
0.71%
Dill, frisch
3,20
mg
22.86%
Dill, frisch
6,00
mg
42.86%
Dill, getrocknet
48,80
mg
348.57%
Dillsamen
16,00
mg
114.29%
Dinkelmehl, Ruch, Typ 1100
2,40
mg
17.14%
Dinkelmehl, Vollkorn, Typ 1900
3,60
mg
25.71%
Dinkelmehl, weiss, Typ 550
1,00
mg
7.14%
Distelöl
0,00
mg
0%
Distelöl
0,00
mg
0%
Döner Kebab
1,00
mg
7.14%
Döner Tasche
0,00
mg
0%
Döner, nur Fleisch
2,10
mg
15.00%
Donut Schoko
4,00
mg
28.57%
Donut Zuckerguss
1,00
mg
7.14%
Donut, Durchschnittswert
3,00
mg
21.43%
DOPPELHERZ Vegetarier-Vitamine
666,66
mg
4,761.86%
Doppelrahm, pasteurisiert
0,10
mg
0.71%
Dornhai
0,50
mg
3.57%
Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,20
mg
1.43%
Dorsch, roh
0,20
mg
1.43%
Dr Pepper
0,00
mg
0%
Dr. Oetker Vitalis Knusper Multikorn Apfel & Cranberry
2,00
mg
14.29%
Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli feinherb
3,10
mg
22.14%
Dulce de Leche
0,10
mg
0.71%
dunkler Maissirup
0,00
mg
0%
Duo Fit, Pulver (Wander)
0,30
mg
2.14%
Seite 13 von 73, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3639
<<
<< 10
Zurück
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Weiter
10 >>
>>