Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß12.0g
Kohlenhydrate77.7g
Fett3.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
390kcal
/1632kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
12.0g
24.0%
Kohlenhydrate
77.7g
28.8%
davon Zucker
42.5g
-
Fett
3.0g
4.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
2.5g
12.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
2.0g
8.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
1.1mg
100.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
1.4mg
100.0%
Niacin (Vitamin B3)
16.0mg
100.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
6.0mg
100.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
1.4mg
103.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
2.5µg
83.3%
Retinol (Vitamin A)
800.0µg
100.0%
Calciferol (Vitamin D)
5.0µg
25.0%
Calcium
400.0mg
50.0%
Eisen
0.3mg
2.1%
Magnesium
60.0mg
16.0%
Phosphor
300.0mg
42.9%
Kalium
740.0mg
37.0%
Natrium
380.0mg
15833.3%
Zink
1.5mg
15.0%
Selen
0.0µg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
0.0g
0.0%
Folat, gesamt
200.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
800.0µg
80000.0%
Cholesterin
10.4mg
-
Alkohol
0.0g
-