Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Eisen


no_pic.png.jpg

Seite 73 von 73, zeige 39 Lebensmittel von insgesamt 3639

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Zucker, braun
1,90 mg
13.57%
Zucker, weiß
0,30 mg
2.14%
Zucker, weiss
0,10 mg
0.71%
Zuckerhutsalat, roh
1,00 mg
7.14%
Zuckermais (Konserve)
0,60 mg
4.29%
Zuckermais (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
0,50 mg
3.57%
Zuckerrübensirup
23,00 mg
164.29%
Zuckerwaffeln
1,00 mg
7.14%
Zuger Kirschtorte
0,80 mg
5.71%
Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh
2,90 mg
20.71%
Zunge Kalb, roh
2,00 mg
14.29%
Zunge, Schwein, roh
3,00 mg
21.43%
Zungenwurst
8,00 mg
57.14%
Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,50 mg
3.57%
Zwetschge, roh
0,40 mg
2.86%
Zwetschgen, roh
0,40 mg
2.86%
Zwetschgen, roh mit Kern
0,40 mg
2.86%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,50 mg
3.57%
Zwetschgenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,60 mg
4.29%
Zwieback
0,60 mg
4.29%
Zwieback Classic (Roland)
3,30 mg
23.57%
Zwieback mit Fruchtzucker gesüsst (Roland)
3,50 mg
25.00%
Zwieback Vollkorn (Roland)
3,90 mg
27.86%
Zwieback, Vollkorn
3,60 mg
25.71%
Zwieback, Vollkorn
23,00 mg
164.29%
Zwieback, Weis
28,00 mg
200.00%
Zwiebel
0,30 mg
2.14%
Zwiebel gelb
0,20 mg
1.43%
Zwiebel, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,30 mg
2.14%
Zwiebel, geröstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,60 mg
4.29%
Zwiebel, roh
0,30 mg
2.14%
Zwiebelkuchen
0,70 mg
5.00%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,40 mg
2.86%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,50 mg
3.57%
Zwiebeln, gefroren, gehackt
0,00 mg
0%
Zwiebeln, roh
0,00 mg
0%
Zwiebelpulver
3,00 mg
21.43%
Zwiebelsuppe
0,20 mg
1.43%
Zwiebelwurst
1,00 mg
7.14%
Seite 73 von 73, zeige 39 Lebensmittel von insgesamt 3639