Auf Grund einer technischen Störung sind sämtliche Funktionen vorübergehend nicht funktionstüchtig!

Pyridoxin (Vitamin B6)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Wildente
0,53 mg
39.26%
Wildfleisch (Durchschnitt), gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
0,43 mg
31.85%
Wildfleisch (Durchschnitt), roh
0,31 mg
22.96%
Wildfleischterrine
0,20 mg
14.81%
Wildschwein (Durchschnitt), roh
0,40 mg
29.63%
Wildschweinfleisch
0,40 mg
29.63%
Wirsingkohl
0,19 mg
14.07%
Wirz, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,13 mg
9.63%
Wirz, roh
0,16 mg
11.85%
WLS Optimum Kautabletten
100,00 mg
7,407.41%
Worcestersauce
0,06 mg
4.44%
Wurst, fettarm (Kochschinken, Corned Beef, Geflügelwurst)
0,00 mg
0%
Wurst, fettreich (Schinkenwurst, Mettwurst, Leberwurst)
0,00 mg
0%
Wurst, Rind, roh
0,10 mg
7.41%
Wurst-Käse-Salat
0,22 mg
16.30%
Wurst-Käse-Salat, zubereitet
0,08 mg
5.93%
Wurstbrötchen
0,10 mg
7.41%
Würstchen im Schlafrock
0,11 mg
8.15%
Würstchen, Bockwurst, Wiener Würstchen
0,00 mg
0%
Wurstsalat, zubereitet
0,06 mg
4.44%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,08 mg
5.93%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,08 mg
5.93%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,07 mg
5.19%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), roh
0,09 mg
6.67%
Yam, roh
0,00 mg
0%
Zampone
0,14 mg
10.37%
Zander
0,24 mg
17.78%
Zartbitterschokolade
0,02 mg
1.48%
Zartbitterschokolade 70%
0,05 mg
3.70%
Zaziki
0,05 mg
3.70%
Ziege (Durchschnitt), roh
0,30 mg
22.22%
Ziegenfleisch
0,30 mg
22.22%
Ziegenkäse Weichkäse
0,20 mg
14.81%
Ziegenkäse, Schnittkäse
0,25 mg
18.52%
Ziegenkäse, weiche Art
0,00 mg
0%
Ziegenmilch
0,03 mg
2.22%
Ziegenmilch
0,03 mg
2.22%
Zietronencreme
0,03 mg
2.22%
Ziger weiss
0,04 mg
2.96%
Zigeunersauce
0,08 mg
5.93%
Zimt , gemahlen
0,00 mg
0%
Zimtstern
0,08 mg
5.93%
Zitronat
0,06 mg
4.44%
Zitrone
0,06 mg
4.44%
Zitrone, roh
0,07 mg
5.19%
Zitronen, geschält
0,08 mg
5.93%
Zitronen, roh, mit Schale
0,00 mg
0%
Zitronencreme
0,03 mg
2.22%
Zitroneneis
0,01 mg
0.74%
Zitronenmelisse
0,05 mg
3.70%
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