Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.8g
Kohlenhydrate4.2g
Fett3.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
57kcal
/238kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.8g
5.6%
Kohlenhydrate
4.2g
1.6%
davon Zucker
4.2g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
3.2g
4.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
2.0g
10.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.7g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
2.0mg
2.5%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
10.7%
Niacin (Vitamin B3)
0.3mg
2.0%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.2mg
3.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
2.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
1.3%
Retinol (Vitamin A)
58.0µg
7.2%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.7%
Calciferol (Vitamin D)
0.1µg
0.5%
Calcium
120.0mg
15.0%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
10.0mg
2.7%
Phosphor
87.0mg
12.4%
Kalium
200.0mg
10.0%
Natrium
32.0mg
1333.3%
Zink
0.3mg
3.0%
Jod
4.6µg
3.1%
Chlorid
140.0mg
17.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
88.7g
3.4%
Folat, gesamt
1.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
52.0µg
5200.0%
β-Carotin
35.0µg
-
Cholesterin
11.0mg
-
Alkohol
0.0g
-