Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß4.0g
Kohlenhydrate4.5g
Fett3.6g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
66kcal
/276kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
4.0g
8.0%
Kohlenhydrate
4.5g
1.7%
davon Zucker
4.5g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
3.6g
5.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
2.2g
11.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.9g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
9.3%
Niacin (Vitamin B3)
0.1mg
0.6%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
5.5%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
3.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.5µg
16.7%
Retinol (Vitamin A)
40.0µg
5.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.1mg
0.9%
Calciferol (Vitamin D)
0.2µg
1.0%
Calcium
150.0mg
18.8%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
12.0mg
3.2%
Phosphor
110.0mg
15.7%
Kalium
180.0mg
9.0%
Natrium
45.0mg
1875.0%
Zink
0.5mg
5.0%
Jod
7.5µg
5.0%
Chlorid
120.0mg
15.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
85.5g
3.3%
Folat, gesamt
5.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
37.0µg
3700.0%
β-Carotin
15.0µg
-
Cholesterin
11.0mg
-
Alkohol
0.0g
-