Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß4.8g
Kohlenhydrate12.8g
Fett0.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
87kcal
/364kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
4.8g
9.6%
Kohlenhydrate
12.8g
4.7%
davon Zucker
0.0g
-
Stärke
4.4g
-
Fett
0.8g
1.1%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.4g
-
Ballaststoffe
5.0g
20.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.7g
11.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
9.0mg
11.3%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
10.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
5.7%
Niacin (Vitamin B3)
1.0mg
6.3%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
2.2%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
3.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
67.0µg
8.4%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.2mg
1.7%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
32.0mg
4.0%
Eisen
1.6mg
11.4%
Magnesium
21.0mg
5.6%
Phosphor
83.0mg
11.9%
Kalium
120.0mg
6.0%
Natrium
270.0mg
11250.0%
Zink
0.6mg
6.0%
Kupfer
0.0mg
0.5%
Jod
5.2µg
3.5%
Chlorid
420.0mg
52.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
76.0g
2.9%
Folat, gesamt
40.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-