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α-Tocopherol (Vitamin E)

Seite 17 von 59, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2924

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)	0,10	mg	0.83%
Fruchtdickmilch, 10 % Fett	0,10	mg	0.83%
Fruchtdickmilch, 3,5 % Fett	0,10	mg	0.83%
Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)	0,61	mg	5.08%
Früchte (Durchschnitt), getrocknet	1,61	mg	13.42%
Früchte (Durchschnitt), roh	0,46	mg	3.83%
Fruchteis, mind. 20% Frucht	0,20	mg	1.67%
Früchtequark, energiereduziert	0,10	mg	0.83%
Früchtequark, Fettstufe, 40 % F.i.Tr.	0,30	mg	2.50%
Früchtequark, Halbfettstufe, 20 % F.i.Tr.	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt mit Müsli	0,20	mg	1.67%
Fruchtjoghurt mit Süßstoff	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt, 10 % Fett	0,10	mg	0.83%
Fruchtjoghurt, 3,5 % Fett	0,10	mg	0.83%
Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert	0,28	mg	2.33%
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft - 40% Wasser), ungezuckert	0,17	mg	1.42%
Fruchtsaftgetränk	0,10	mg	0.83%
Fruchtsalat, gezuckert (Konserve)	0,44	mg	3.67%
Fruchtsalat, ungezuckert (Konserve)	0,48	mg	4.00%
Fruchtwähe/-kuchen (Durchschnitt)	0,98	mg	8.17%
Fruchtwähe/-kuchen mit Blätterteig (Durchschnitt)	0,74	mg	6.17%
Fruchtwähe/-kuchen mit Kuchenteig (Durchschnitt)	0,73	mg	6.08%
Fruchtwähe/-kuchen mit süssem Mürbeteig (Durchschnitt)	1,48	mg	12.33%
Fruchtzwerg	1,60	mg	13.33%
Fructiv - Roter Multivitamin	3,00	mg	25.00%
Fructiv Mulivitamin	3,00	mg	25.00%
Frühlingsrolle, Hühnchen	2,60	mg	21.67%
Frühlingszwiebeln	0,00	mg	0%
Frühstücksdrink albi	9,00	mg	75.00%
Fruit 'n Fibre	1,40	mg	11.67%
Fuchtdickmilch mit Müsli	0,80	mg	6.67%
Fünfkornbier	0,00	mg	0%
Gans, Fleisch mit Haut	0,80	mg	6.67%
Gans, Keule	0,50	mg	4.17%
Gans, Muskelfleisch und Haut, gegart	1,00	mg	8.33%
Gänseei, roh	1,00	mg	8.33%
Gänsefett	2,00	mg	16.67%
Gänseleberpastete	0,30	mg	2.50%
Gänseschmalz	2,00	mg	16.67%
Garam Masala	0,00	mg	0%
Gari, Süß-sauer eingelegter Ingwer	0,00	mg	0%
Garnele, gekocht	0,78	mg	6.50%
Garnele, roh	0,82	mg	6.83%
Garnelen	0,00	mg	0%
Garnelen gefroren	0,00	mg	0%
Garnelen gekocht	0,00	mg	0%
Garnelen, gefroren	0,00	mg	0%
Gazpacho	0,90	mg	7.50%
Gebäck	1,00	mg	8.33%

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