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Retinol (Vitamin A)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Auberginen-Piccata, zubereitet
100,00 µg
12.50%
Aubergine, roh
0,00 µg
0%
Aubergine, roh
8,00 µg
1.00%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
10,00 µg
1.25%
Asia Gemüse Feld Frisch
480,00 µg
60.00%
Asant
0,00 µg
0%
Artischoken frisch
20,00 µg
2.50%
Arme Ritter/French Toast, tiefgekühlt
53,00 µg
6.63%
Arctic Roll
0,00 µg
0%
Aptamil
865,00 µg
108.13%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
263,00 µg
32.88%
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
272,00 µg
34.00%
Aprikosen, roh
0,00 µg
0%
Aprikosen, getrocknet
0,00 µg
0%
Aprikosen
105,00 µg
13.13%
Aprikose, ungezuckert (Konserve)
149,00 µg
18.63%
Aprikose, roh
302,00 µg
37.75%
Aprikose, gezuckert (Konserve)
149,00 µg
18.63%
Aprikose, getrocknet
917,00 µg
114.63%
Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
378,00 µg
47.25%
Appenzeller, vollfett
382,00 µg
47.75%
Appenzeller, viertelfett
142,00 µg
17.75%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
130,00 µg
16.25%
Appenzeller, 50 % F.i.Tr.
130,00 µg
16.25%
Apfelwein, Weinlese
0,00 µg
0%
Apfelwein, süß
0,00 µg
0%
Apfelwein, 6.2 vol%
0,00 µg
0%
Apfelwein, 4 vol%
0,00 µg
0%
Apfelstrudel
6,00 µg
0.75%
Apfelsaft, ungesüßt
0,00 µg
0%
Apfelsaft
0,00 µg
0%
Apfelmus, hausgemacht
0,00 µg
0%
Apfelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
65,00 µg
8.13%
Apfelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
74,00 µg
9.25%
Apfelkuchen
31,00 µg
3.88%
Apfel-Sellerie-Brotaufstrich
0,10 µg
0.01%
Apfel, roh
4,00 µg
0.50%
Apfel, Granny Smith
0,00 µg
0%
Apfel, Golden Delicious
0,00 µg
0%
Apfel, geschält, getrocknet
0,00 µg
0%
Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
6,00 µg
0.75%
Äpfel mit Schale
0,00 µg
0%
Äpfel geschält
0,00 µg
0%
Apfel
0,01 µg
0.00%
Anchovis/Sardellen, roh
15,00 µg
1.88%
Anchovis/Sardellen, eingelegt
12,00 µg
1.50%
Ananas, ungezuckert (Konserve)
9,00 µg
1.13%
Ananas, roh
9,00 µg
1.13%
Ananas frisch
10,00 µg
1.25%
Ananas
0,00 µg
0%
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