Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß3.0g
Kohlenhydrate18.2g
Fett1.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
100kcal
/418kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.0g
6.0%
Kohlenhydrate
18.2g
6.7%
davon Zucker
6.9g
-
Stärke
11.3g
-
Fett
1.2g
1.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.2g
1.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.6g
-
Ballaststoffe
2.3g
9.2%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.8g
13.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
1.0mg
1.3%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
5.7%
Niacin (Vitamin B3)
1.4mg
8.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.5mg
8.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
6.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
20.0µg
2.5%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.5mg
3.8%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
4.0mg
0.5%
Eisen
0.6mg
4.3%
Magnesium
22.0mg
5.9%
Phosphor
69.0mg
9.9%
Kalium
200.0mg
10.0%
Natrium
300.0mg
12500.0%
Zink
0.5mg
5.0%
Kupfer
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
72.8g
2.8%
Folat, gesamt
33.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
117.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-