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Retinol (Vitamin A)

Seite 38 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erdbeeren	10,00	µg	1.25%
Erdbeere, roh	1,00	µg	0.13%
Erdbeere	8,00	µg	1.00%
Erbsen, roh	0,00	µg	0%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	692,00	µg	86.50%
Erbsen und Karotten (Konserve)	650,00	µg	81.25%
Erbsen mit Möhrchen sehr fein	1,00	µg	0.13%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	8,00	µg	1.00%
Erbse, reif, getrocknet	20,00	µg	2.50%
Erbse, grün, roh	87,00	µg	10.88%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	100,00	µg	12.50%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	71,00	µg	8.88%
Erbse (Konserve)	67,00	µg	8.38%
Entenei, roh	192,00	µg	24.00%
Entenei	540,00	µg	67.50%
Ente, roh mit Haut und Knochen	0,00	µg	0%
Ente, roh	0,00	µg	0%
Ente, Muskelfleisch, roh	24,00	µg	3.00%
Ente, Muskelfleisch, gegart	23,00	µg	2.88%
Ente, Muskelfleisch und Haut, wild, roh	26,00	µg	3.25%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh	50,00	µg	6.25%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart	63,00	µg	7.88%
Ente, Leber, roh	11.984,00	µg	1,498.00%
Ente, Leber	12.000,00	µg	1,500.00%
Ente, Fleisch mit Haut	50,00	µg	6.25%
Ente, Brustfleisch, wild, roh	16,00	µg	2.00%
Ente, Brust	30,00	µg	3.75%
Ente mit Ananas	0,00	µg	0%
Engadiner Nusstorte	170,00	µg	21.25%
Endivie, roh	0,00	µg	0%
Endivie, roh	76,00	µg	9.50%
Enchiladas, Rind	13,00	µg	1.63%
Emmentaler, vollfett	306,00	µg	38.25%
Emmentaler, 45 % F.i.Tr.	270,00	µg	33.75%
Emmentaler	320,00	µg	40.00%
Eiswaffeln	0,00	µg	0%
Eistorte	180,00	µg	22.50%
Eistee, gezuckert	0,00	µg	0%
Eiskaffee	157,00	µg	19.63%
Eiscreme	100,00	µg	12.50%
Eiscreme	100,00	µg	12.50%
Eisbergsalat, roh	0,00	µg	0%
Eisbergsalat, roh	8,00	µg	1.00%
Eisbergsalat	0,00	µg	0%
Eis, Vanille, ohne Zuckerzusatz	85,00	µg	10.63%
Eis, Vanille, kalorienreduziert	127,00	µg	15.88%
Eis, Vanille	116,00	µg	14.50%
Eis, Schokolade, ohne Zuckerzusatz	74,00	µg	9.25%
Eis, Schokolade, kalorienreduziert	60,00	µg	7.50%
Eis, Schokolade	116,00	µg	14.50%

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