Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.8g
Kohlenhydrate1.2g
Fett0.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
16kcal
/67kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.8g
3.6%
Kohlenhydrate
1.2g
0.4%
davon Zucker
1.2g
-
Fett
0.2g
0.3%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
1.2g
4.8%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.1g
1.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
9.4mg
11.8%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
4.5%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
8.6%
Niacin (Vitamin B3)
0.4mg
2.6%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.4mg
7.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
3.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
76.0µg
9.5%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.0mg
8.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
54.0mg
6.8%
Eisen
1.4mg
10.0%
Magnesium
10.0mg
2.7%
Phosphor
54.0mg
7.7%
Kalium
330.0mg
16.5%
Natrium
43.0mg
1791.7%
Zink
0.4mg
4.0%
Jod
2.9µg
1.9%
Chlorid
71.0mg
8.9%
Weitere Nährwerte
Wasser
94.2g
3.6%
Folat, gesamt
109.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
392.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-