Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß6.0g
Kohlenhydrate12.0g
Fett0.7g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
90kcal
/377kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
6.0g
12.0%
Kohlenhydrate
12.0g
4.4%
davon Zucker
5.5g
-
Stärke
6.2g
-
Fett
0.7g
1.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.1g
0.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.4g
-
Ballaststoffe
6.0g
24.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
32.0mg
40.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.4mg
36.4%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
10.0%
Niacin (Vitamin B3)
2.2mg
13.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.5mg
8.3%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.2mg
11.9%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
87.0µg
10.9%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.2mg
1.7%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
26.0mg
3.3%
Eisen
1.9mg
13.6%
Magnesium
34.0mg
9.1%
Phosphor
130.0mg
18.6%
Kalium
300.0mg
15.0%
Natrium
2.0mg
83.3%
Zink
0.8mg
8.0%
Jod
4.2µg
2.8%
Chlorid
40.0mg
5.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
74.5g
2.9%
Folat, gesamt
70.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
520.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-