Portionsgröße wählen
Portion (150g)
Makronährstoffe
Eiweiß6.0g
Kohlenhydrate43.5g
Fett6.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 150g
Brennwert
270kcal
/1130kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
6.0g
12.0%
Kohlenhydrate
43.5g
16.1%
Fett
6.0g
8.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
3.0g
15.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
1.5g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Ballaststoffe
0.0g
0.0%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
1.5mg
1.9%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
190.5µg
23.8%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
241.5mg
30.2%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
21.0mg
5.6%
Phosphor
154.5mg
22.1%
Kalium
312.0mg
15.6%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
88.5g
3.4%
β-Carotin
21.0µg
-
Cholesterin
40.5mg
-