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Zink


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.
0,30 mg
3.00%
Creme fraiche, 30 % Fett
0,30 mg
3.00%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
0,30 mg
3.00%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,30 mg
3.00%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,30 mg
3.00%
Creme fraiche, 20 % F.i.Tr.
0,30 mg
3.00%
Creme brulee
1,00 mg
10.00%
Cranberry-Saft, ungesüßt
0,00 mg
0%
Cranberry
0,00 mg
0%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck
0,70 mg
7.00%
Crab Cake
3,00 mg
30.00%
Couscous, unzubereitet
0,00 mg
0%
Cotto (Fleischerzeugnis)
2,10 mg
21.00%
Cotechino
4,10 mg
41.00%
Cornflakes
0,30 mg
3.00%
Cornflakes
0,00 mg
0%
Corned Beef
4,00 mg
40.00%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
2,80 mg
28.00%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
2,60 mg
26.00%
Coppa
4,30 mg
43.00%
Coleslaw Salat, zubereitet
0,20 mg
2.00%
Colagetränk, mit Süssstoffen
0,10 mg
1.00%
Colagetränk, gezuckert
0,00 mg
0%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0,50 mg
5.00%
Clementine roh
0,10 mg
1.00%
Cicorino rot, roh
0,20 mg
2.00%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,70 mg
7.00%
Chinakohl, sauer eingelegt
0,00 mg
0%
Chinakohl, roh
0,00 mg
0%
Chinakohl, roh
0,30 mg
3.00%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,30 mg
3.00%
Chili con carne, zubereitet
1,90 mg
19.00%
Chicoree, roh
0,00 mg
0%
Chicorée, roh
0,20 mg
2.00%
Chicorée, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,20 mg
2.00%
Chicken Nuggets, gefroren
0,00 mg
0%
Chiasamen , getrocknet
4,00 mg
40.00%
Chiasamen
5,60 mg
56.00%
Chia & Cranberry Mix
5,20 mg
52.00%
Cherimoya, frisch
0,10 mg
1.00%
Cheeseburger, Dreilagig
3,00 mg
30.00%
Cheeseburger
2,00 mg
20.00%
Cheddar, 50 % F.i.Tr.
3,80 mg
38.00%
Champignons
0,00 mg
0%
Champignon, roh
0,50 mg
5.00%
Champignon, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,60 mg
6.00%
Champignon (Konserve)
0,50 mg
5.00%
Cervelatwurst
3,40 mg
34.00%
Cervelatwurst
3,40 mg
34.00%
Cervelat
1,60 mg
16.00%
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