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Zink


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Estragon, getrocknet
3,00 mg
30.00%
Estragon, frisch
0,00 mg
0%
Esskastanie (Marone)
0,50 mg
5.00%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
0,20 mg
2.00%
Essig-Öl-Dressing
0,00 mg
0%
Essig
0,00 mg
0%
Essig
0,20 mg
2.00%
Espresso crème, ungezuckert
0,00 mg
0%
Erdnussöl
0,00 mg
0%
Erdnüsse, geröstet, mit Salz
3,00 mg
30.00%
Erdnüsse, dragiert
2,40 mg
24.00%
Erdnussbutter, smoothy
2,00 mg
20.00%
Erdnussbutter
3,00 mg
30.00%
Erdnussbutter
3,00 mg
30.00%
Erdnuss-Flips
0,80 mg
8.00%
Erdnuss, geröstet und gesalzen
3,40 mg
34.00%
Erdnuss, geröstet
2,80 mg
28.00%
Erdnuss
4,00 mg
40.00%
Erdbeermilch
0,30 mg
3.00%
Erdbeeren, roh
0,00 mg
0%
Erdbeeren, gefroren, ungesüßt
0,00 mg
0%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt
0,00 mg
0%
Erdbeere, roh
0,10 mg
1.00%
Erdbeere
0,00 mg
0%
Erbseneintopf mit Wurst
0,70 mg
7.00%
Erbsen, roh
0,00 mg
0%
Erbsen, roh
1,00 mg
10.00%
Erbsen, grün, roh
1,00 mg
10.00%
Erbsen, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Erbsen und Möhren, Konserven
0,00 mg
0%
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
0,50 mg
5.00%
Erbsen und Karotten (Konserve)
0,50 mg
5.00%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
1,20 mg
12.00%
Erbse, reif, getrocknet
3,10 mg
31.00%
Erbse, grün, roh
0,80 mg
8.00%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,80 mg
8.00%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)
0,50 mg
5.00%
Erbse (Konserve)
0,60 mg
6.00%
Entenei, roh
1,00 mg
10.00%
Entenei
1,00 mg
10.00%
Ente, Muskelfleisch, roh
1,00 mg
10.00%
Ente, Muskelfleisch, gegart
2,00 mg
20.00%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh
1,00 mg
10.00%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart
1,00 mg
10.00%
Ente, Leber, roh
3,00 mg
30.00%
Ente, Leber
3,10 mg
31.00%
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