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Phosphor

Seite 46 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Erdnussbutter	330,00	mg	47.14%
Erdnussbutter	330,00	mg	47.14%
Erdnuss-Flips	110,00	mg	15.71%
Erdnuss, geröstet und gesalzen	410,00	mg	58.57%
Erdnuss, geröstet	380,00	mg	54.29%
Erdnuss Öl	0,00	mg	0%
Erdnuss	380,00	mg	54.29%
Erdbeermilch	90,00	mg	12.86%
Erdbeeren, roh	24,00	mg	3.43%
Erdbeeren, gefroren, ungesüßt	13,00	mg	1.86%
Erdbeeren, gefroren, gesüßt	12,00	mg	1.71%
Erdbeeren, gefroren	25,00	mg	3.57%
Erdbeeren	24,00	mg	3.43%
Erdbeere, roh	23,00	mg	3.29%
Erdbeere	25,00	mg	3.57%
Erbseneintopf mit Wurst	100,00	mg	14.29%
Erbsen, roh	130,00	mg	18.57%
Erbsen, roh	53,00	mg	7.57%
Erbsen, roh	53,00	mg	7.57%
Erbsen, grün, roh	108,00	mg	15.43%
Erbsen, gegart, gesalzen	55,00	mg	7.86%
Erbsen, Dosen	53,00	mg	7.57%
Erbsen und Zwiebeln, gegart, gesalzen	34,00	mg	4.86%
Erbsen und Möhren, Konserven	46,00	mg	6.57%
Erbsen und Möhren, gegart, gesalzen	49,00	mg	7.00%
Erbsen und Karotten (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	84,00	mg	12.00%
Erbsen und Karotten (Konserve)	83,00	mg	11.86%
Erbse, reif, getrocknet, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)	140,00	mg	20.00%
Erbse, reif, getrocknet	360,00	mg	51.43%
Erbse, grün, roh	130,00	mg	18.57%
Erbse, grün, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	140,00	mg	20.00%
Erbse (Konserve), aufgewärmt (ohne Zugabe von Salz)	84,00	mg	12.00%
Erbse (Konserve)	83,00	mg	11.86%
Entenei, roh	220,00	mg	31.43%
Entenei	180,00	mg	25.71%
Ente, roh mit Haut und Knochen	56,00	mg	8.00%
Ente, roh	200,00	mg	28.57%
Ente, Muskelfleisch, roh	203,00	mg	29.00%
Ente, Muskelfleisch, gegart	203,00	mg	29.00%
Ente, Muskelfleisch und Haut, wild, roh	168,00	mg	24.00%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh	139,00	mg	19.86%
Ente, Muskelfleisch und Haut, gegart	156,00	mg	22.29%
Ente, Leber, roh	269,00	mg	38.43%
Ente, Leber	270,00	mg	38.57%
Ente, Fleisch mit Haut	195,00	mg	27.86%
Ente, Brustfleisch, wild, roh	186,00	mg	26.57%
Ente, Brust	200,00	mg	28.57%
Ente mit Ananas	131,00	mg	18.71%
Engadiner Nusstorte	110,00	mg	15.71%
Energydrink	5,00	mg	0.71%

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