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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Heringssalat
200,00 mg
28.57%
Kaviarersatz
200,00 mg
28.57%
Eier roh
200,00 mg
28.57%
Eier, Huhn, gekocht
200,00 mg
28.57%
Makrele, roh
200,00 mg
28.57%
Seezunge, roh
200,00 mg
28.57%
Heilbutt
200,00 mg
28.57%
Schellfisch
200,00 mg
28.57%
Thymian, getrocknet, gemahlen
200,00 mg
28.57%
Rindfleisch, Entrecôte, roh
200,00 mg
28.57%
Ente, roh
200,00 mg
28.57%
gebratene Ente
200,00 mg
28.57%
Kit Kat
200,00 mg
28.57%
Käsekräcker
200,00 mg
28.57%
Seeteufel, roh
200,00 mg
28.57%
Pastrami, Puten
200,00 mg
28.57%
Gänseleberpastete, Konserven
200,00 mg
28.57%
Fasanenbrust, roh
200,00 mg
28.57%
Rind, Siedfleisch, mager, gekocht (ohne Zusatz von Fett and Salz)
200,00 mg
28.57%
Gehacktes (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein, Poulet), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
200,00 mg
28.57%
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
200,00 mg
28.57%
Kuchenteig, Vollkorn (mit pflanzichem Fett), ungebacken
200,00 mg
28.57%
Kuchenteig, Vollkorn (mit Butter), ungebacken
200,00 mg
28.57%
Beef Wellington
201,00 mg
28.71%
Rindfleisch, Tafelstück, gegart
201,00 mg
28.71%
Kalbfleisch, roh
203,00 mg
29.00%
Kalbsfleisch, roh
203,00 mg
29.00%
Kabeljau, roh
203,00 mg
29.00%
Ente, Muskelfleisch, gegart
203,00 mg
29.00%
Ente, Muskelfleisch, roh
203,00 mg
29.00%
Knoblauchwurst
205,00 mg
29.29%
Müsliriegel
205,00 mg
29.29%
Schokoriegel
206,00 mg
29.43%
Kokosnussfleisch, getrocknet
206,00 mg
29.43%
Fast Food, Sandwich, Eier und Käse
207,00 mg
29.57%
Gänseei, roh
208,00 mg
29.71%
Frikadelle
210,00 mg
30.00%
Hasenfleisch
210,00 mg
30.00%
Jakobsmuschel
210,00 mg
30.00%
Schlemmerfilet
210,00 mg
30.00%
Schweinespeck, durchwachsen
210,00 mg
30.00%
Schweineschinken, geräuchert
210,00 mg
30.00%
Schleie
210,00 mg
30.00%
Lebkuchen mit Schokoladeüberzug
210,00 mg
30.00%
Käsespätzle
210,00 mg
30.00%
Schokoladenpulver
210,00 mg
30.00%
Biber
210,00 mg
30.00%
Baumnussbrot
210,00 mg
30.00%
Garnele, roh
210,00 mg
30.00%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh
210,00 mg
30.00%
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