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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Tomatenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
64,00 mg
9.14%
Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
64,00 mg
9.14%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
64,00 mg
9.14%
Passionsfrucht
64,00 mg
9.14%
Petersilie, frisch
64,00 mg
9.14%
Käsekuchen, gefroren
64,00 mg
9.14%
Knollensellerie, roh
63,00 mg
9.00%
Latte macchiato, ungezuckert
63,00 mg
9.00%
Ampfer, roh
63,00 mg
9.00%
Pommes Frites
62,00 mg
8.86%
Weizenmehl, weiss, Typ 400
62,00 mg
8.86%
Auberginenscheiben, paniert, zubereitet
62,00 mg
8.86%
Ovomaltine Pronto (Wander), zubereitet (mit Wasser)
62,00 mg
8.86%
Russischer Salat, zubereitet
62,00 mg
8.86%
Sandwich (Baguette) mit Aufschnitt
62,00 mg
8.86%
Romanesco, roh
62,00 mg
8.86%
Grünkohl, schottisch, roh
62,00 mg
8.86%
Weissbrot
61,00 mg
8.71%
Kürbisscheiben, paniert, zubereitet
61,00 mg
8.71%
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
61,00 mg
8.71%
Broccoli, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
61,00 mg
8.71%
Zimt , gemahlen
61,00 mg
8.71%
Rosenkohl in Salzwasser gekocht
61,00 mg
8.71%
Grünkohl, roh
61,00 mg
8.71%
Zimt gemahlen
61,00 mg
8.71%
Rindfleisch, roh
61,00 mg
8.71%
Okra, roh
61,00 mg
8.71%
Artischocken
61,00 mg
8.71%
Pommes Frites (im Ofen gebacken), ungesalzen
61,00 mg
8.71%
Creme fraiche, 30 % Fett
60,00 mg
8.57%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
60,00 mg
8.57%
Passionsfrucht
60,00 mg
8.57%
Trinkwasser
60,00 mg
8.57%
Mayonnaise, 80% Fett
60,00 mg
8.57%
Cumberlandsauce
60,00 mg
8.57%
Béchamelsauce
60,00 mg
8.57%
Zwiebelsuppe
60,00 mg
8.57%
Spaghetti mit Tomatensauce
60,00 mg
8.57%
Spätzle
60,00 mg
8.57%
Spitzbube (Mürbeteiggebäck mit Konfitüre)
60,00 mg
8.57%
Mütschli
60,00 mg
8.57%
Surimi
60,00 mg
8.57%
Sandwich (Baguette) mit Salami
60,00 mg
8.57%
Semmeli
60,00 mg
8.57%
Lasagne, Spinat
60,00 mg
8.57%
Babynahrung, Frucht und Joghurt
60,00 mg
8.57%
Frühlingszwiebel, roh
60,00 mg
8.57%
Grüne Minze, frisch
60,00 mg
8.57%
Trüffel frisch
60,00 mg
8.57%
Frühlingszwiebel, roh
60,00 mg
8.57%
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