Portionsgröße wählen
Stück groß (162g)
Makronährstoffe
Eiweiß4.9g
Kohlenhydrate14.6g
Fett0.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 162g
Brennwert
73kcal
/305kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
4.9g
9.7%
Kohlenhydrate
14.6g
5.4%
Fett
0.0g
0.0%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.0g
0.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.0g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.0g
-
Ballaststoffe
6.5g
25.9%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
8.1mg
10.1%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
0.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calcium
34.0mg
4.3%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
50.2mg
13.4%
Phosphor
98.8mg
14.1%
Kalium
427.7mg
21.4%
Natrium
0.0mg
0.0%
Zink
0.0mg
0.0%
Weitere Nährwerte
Wasser
139.3g
5.4%
β-Carotin
11.3µg
-