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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Creme fraiche, 40 % Fett
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, 40 % F.i.Tr.
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, 30 % Fett
0,03 mg
2.73%
Creme Fraiche, 30 % F.i.Tr.
0,03 mg
2.73%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,04 mg
3.64%
Creme fraiche, 20 % Fett
0,04 mg
3.64%
Creme fraiche, 20 % F.i.Tr.
0,04 mg
3.64%
Creme fraiche
0,02 mg
1.82%
Crème fraiche
0,03 mg
2.73%
Creme brulee
0,08 mg
7.27%
Cranberry-Saft, ungesüßt
0,00 mg
0%
Cranberry Saft
0,00 mg
0%
Cranberry
0,00 mg
0%
Cracker, Salzgebäck, Apérogebäck
0,22 mg
20.00%
Couscous, unzubereitet
0,00 mg
0%
Couscous
0,20 mg
18.18%
Cotto (Fleischerzeugnis)
0,47 mg
42.73%
Cotechino
0,20 mg
18.18%
Cornflakes
0,06 mg
5.45%
Cornflakes
0,00 mg
0%
Corned Beef
0,03 mg
2.73%
Corn Flakes (Kellogg's)
0,90 mg
81.82%
Corn Flakes
1,20 mg
109.09%
Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
0,36 mg
32.73%
Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten
0,10 mg
9.09%
Coq au vin
0,10 mg
9.09%
Coppa
0,87 mg
79.09%
Coley, eingefroren, roh
0,15 mg
13.64%
Coleslaw Salat, zubereitet
0,04 mg
3.64%
Colagetränk, mit Süssstoffen
0,01 mg
0.91%
Colagetränk, gezuckert
0,00 mg
0%
Cola
0,00 mg
0%
Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0,04 mg
3.64%
Clementinen
0,09 mg
8.18%
Clementine roh
0,09 mg
8.18%
Cicorino rot, roh
0,06 mg
5.45%
Ciabatta
0,24 mg
21.82%
Chräbeli (Anisgebäck)
0,08 mg
7.27%
Chorizo
0,00 mg
0%
Chocos (Kellogg's)
0,90 mg
81.82%
Choco Krispies XXL (Kellogg's)
0,90 mg
81.82%
Choco Krispies (Kellogg's)
0,90 mg
81.82%
Choc Ovo Riegel (Wander)
1,40 mg
127.27%
Chital Axishirsch, roh
0,04 mg
3.64%
Chips
0,08 mg
7.27%
Chinakohl, roh
0,00 mg
0%
Chinakohl, roh
0,03 mg
2.73%
Chinakohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
0,03 mg
2.73%
Chilisauce
0,01 mg
0.91%
Chilipulver
0,35 mg
31.82%
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