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Thiamin (Vitamin B1)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Kichererbsen, gegart
0,00 mg
0%
Kichererbsen, roh
0,00 mg
0%
Kidneybohnenkeimlinge, gegart
0,00 mg
0%
KInderschokolade
0,13 mg
11.82%
Kirsch
0,00 mg
0%
Kirsche Konserve
0,03 mg
2.73%
Kirsche sauer
0,05 mg
4.55%
Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0,03 mg
2.73%
Kirsche, roh
0,03 mg
2.73%
Kirschen
0,00 mg
0%
Kirschen, roh, mit Kern
0,02 mg
1.82%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
0,04 mg
3.64%
Kirschenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0,04 mg
3.64%
Kirschkuchen
0,07 mg
6.36%
Kirschkuchen
0,00 mg
0%
Kirschlikör
0,00 mg
0%
Kit Kat
0,11 mg
10.00%
Kiwi
0,01 mg
0.91%
Kiwi Konserve
0,01 mg
0.91%
Kiwi, mit der Haut gewogen
0,01 mg
0.91%
Kiwi, roh
0,01 mg
0.91%
Klare Suppe
0,00 mg
0%
Klebreis, gegart
0,02 mg
1.82%
Klebreis, gegart
0,00 mg
0%
Klebreis, roh
0,00 mg
0%
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
0,00 mg
0%
Klößchen aus Maismehl, gebacken
0,00 mg
0%
Knäckebrot, Roggen
0,28 mg
25.45%
Knäckebrot, Vollkorn
0,41 mg
37.27%
Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen
0,54 mg
49.09%
Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam
0,44 mg
40.00%
Knackwurst
0,00 mg
0%
Knackwurst
0,00 mg
0%
Knoblauch, roh
0,13 mg
11.82%
Knoblauch, roh
0,00 mg
0%
Knoblauch, roh
0,20 mg
18.18%
Knoblauchpulver
0,00 mg
0%
Knoblauchpulver
0,00 mg
0%
Knoblauchwurst
0,27 mg
24.55%
Knoblauchwurst
0,50 mg
45.45%
Knollensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,04 mg
3.64%
Knollensellerie, roh
0,05 mg
4.55%
Knöpflimehl
0,09 mg
8.18%
Knorr Cup a Soup Champignon Cremesuppe
2,70 mg
245.45%
Kochbutter
0,00 mg
0%
Kochpökelware (Durchschnitt)
0,59 mg
53.64%
Kochsalz mit Jod
0,00 mg
0%
Kochsalz mit Jod und Fluor
0,00 mg
0%
Kochsalz ohne Jod und Fluor
0,00 mg
0%
Kochschinken
0,61 mg
55.45%
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