Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß18.7g
Kohlenhydrate42.7g
Fett1.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
246kcal
/1029kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
18.7g
37.4%
Kohlenhydrate
42.7g
15.8%
davon Zucker
4.2g
-
Glucose (Traubenzucker)
1.1g
-
Fructose (Fruchtzucker)
1.6g
-
Lactose (Milchzucker)
0.0g
-
Maltose (Malzzucker)
0.0g
-
Stärke
38.5g
-
Fett
1.2g
1.7%
Ballaststoffe
9.9g
39.6%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.0%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
8.6%
Niacin (Vitamin B3)
0.7mg
4.4%
Pyridoxin (Vitamin B6)
1.0mg
73.3%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.3%
Calcium
65.0mg
8.1%
Eisen
3.9mg
27.9%
Phosphor
220.0mg
31.4%
Kalium
1360.0mg
68.0%
Natrium
0.0mg
0.8%
Kupfer
0.1mg
15.0%
Selen
5.0µg
9.1%
Weitere Nährwerte
Wasser
6.5g
0.3%
Galactose (Schleimzucker)
0.0g
-
Folat, gesamt
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-