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Retinol (Vitamin A)

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Seite 26 von 48, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2371

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Nürnberger Würstchen
10,00 µg
1.25%
Wiener Schnitzel
10,00 µg
1.25%
Fruchtjoghurt, 1,5 % Fett (fettarm)
10,00 µg
1.25%
Blaubeeren frisch
10,00 µg
1.25%
Fruchtdickmilch, 1,5 % Fett (fettarm)
10,00 µg
1.25%
Harzer (Sauermilchkäse)
10,00 µg
1.25%
Weintrauben weiß frisch
10,00 µg
1.25%
Weintrauben weiß frisch
10,00 µg
1.25%
Seelachs, in Öl
10,00 µg
1.25%
Schlemmerfilet
10,00 µg
1.25%
Perlhuhn
10,00 µg
1.25%
Fruchteis, mind. 20% Frucht
10,00 µg
1.25%
Heringsfilet in Tomatensoße
10,00 µg
1.25%
Zwiebelsuppe
10,00 µg
1.25%
Döner Kebab
10,00 µg
1.25%
Corned Beef
10,00 µg
1.25%
Heringssalat
10,00 µg
1.25%
Kaviarersatz
10,00 µg
1.25%
Erdbeeren
10,00 µg
1.25%
Ananas frisch
10,00 µg
1.25%
Karpfen, gegart
10,00 µg
1.25%
Käsecreme, fettfrei
10,00 µg
1.25%
Edelkastanie, roh
10,00 µg
1.25%
Rhabarber, roh
10,00 µg
1.25%
Weizenkeime
10,00 µg
1.25%
Buttermilch
10,00 µg
1.25%
Aubergine, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
10,00 µg
1.25%
Kichererbse, gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
10,00 µg
1.25%
Geflügelfleisch (Durchschnitt exkl. Innereien), roh
10,00 µg
1.25%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert
10,00 µg
1.25%
Rind, Siedfleisch, durchzogen, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
10,00 µg
1.25%
Schaschlik mit Sauce
9,00 µg
1.13%
Schweinefleisch, Kotelett
9,00 µg
1.13%
Johannesbeeren rot frisch
9,00 µg
1.13%
Kirschen frisch
9,00 µg
1.13%
Lauchcremesuppe
9,00 µg
1.13%
Landjäger
9,00 µg
1.13%
Kabeljaufilet, paniert
9,00 µg
1.13%
Kirschkuchen
9,00 µg
1.13%
Johannesbeeren schwarz frisch
9,00 µg
1.13%
Heidelbeeren frisch
9,00 µg
1.13%
Krebs, gegart
9,00 µg
1.13%
Karpfen, roh
9,00 µg
1.13%
Suppe, Selleriecreme
9,00 µg
1.13%
Lamm, Gigot, roh (Schweiz, Neuseeland)
9,00 µg
1.13%
Lamm, Kotelett, roh (Schweiz)
9,00 µg
1.13%
Lamm, Nierstück, roh (Australien, Neuseeland)
9,00 µg
1.13%
Lamm, Racks, roh (Australien, Neuseeland)
9,00 µg
1.13%
Schokolade, weiss
9,00 µg
1.13%
Ananas, roh
9,00 µg
1.13%
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