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Phosphor


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Melonen, Wassermelonen
9,00 mg
1.29%
Meringue
22,00 mg
3.14%
Merlan
190,00 mg
27.14%
Micacle Whipp Salatdressing, fettfrei, Kraft (nicht in D erhältlich)
5,00 mg
0.71%
Miesmuschel, ausgelöst
250,00 mg
35.71%
Miesmuschel, roh
240,00 mg
34.29%
Miesmuscheln, gekocht
190,00 mg
27.14%
Milch (Durchschnitt)
92,00 mg
13.14%
Milch 1,5 %
95,00 mg
13.57%
Milcheis, 70 % Vollmilch
130,00 mg
18.57%
Milchkaffee dunkel, ungezuckert
21,00 mg
3.00%
Milchkaffee hell, ungezuckert
29,00 mg
4.14%
Milchkaffee, ungezuckert
26,00 mg
3.71%
Milchreis mit Zimt und Zucker
90,00 mg
12.86%
Milchreis, zubereitet (mit teilentrahmter Milch, ohne Zugabe von Zucker)
130,00 mg
18.57%
Milchreis, zubereitet (mit Vollmilch, ohne Zugabe von Zucker)
130,00 mg
18.57%
Milchschnitte
220,00 mg
31.43%
Milchschokolade
240,00 mg
34.29%
Milchschokolade
240,00 mg
34.29%
Milchschokolade
240,00 mg
34.29%
Milchschokolade mit Alkoholfüllung
160,00 mg
22.86%
Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
190,00 mg
27.14%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
210,00 mg
30.00%
Milchschokolade mit Nuss
250,00 mg
35.71%
Milchschokolade mit Nüssen
220,00 mg
31.43%
Milchschokolade mit Weinbeeren, Nüssen und Mandeln
230,00 mg
32.86%
Milchshakes, Schokolade
126,00 mg
18.00%
Milchshakes, Vanille
115,00 mg
16.43%
Milkyway
80,00 mg
11.43%
Mineralwasser
57,00 mg
8.14%
Mineralwasser Adelbodner
0,00 mg
0%
Mineralwasser Aproz (Migros)
0,01 mg
0.00%
Mineralwasser Aquella (Migros)
0,01 mg
0.00%
Mineralwasser Arkina
0,00 mg
0%
Mineralwasser Contrex
0,00 mg
0%
Mineralwasser Evian
0,00 mg
0%
Mineralwasser Ferrarelle
0,00 mg
0%
Mineralwasser Henniez
0,00 mg
0%
Mineralwasser M-Budget (Migros)
0,01 mg
0.00%
Mineralwasser Perrier
0,00 mg
0%
Mineralwasser Rhäzünser
0,00 mg
0%
Mineralwasser San Pellegrino
0,00 mg
0%
Mineralwasser Valais (Migros)
0,01 mg
0.00%
Mineralwasser Vittel
0,00 mg
0%
Mineralwasser Volvic
0,00 mg
0%
Mineralwasser Zurzach
0,00 mg
0%
Minestrone
20,00 mg
2.86%
Minipic Würstchen
330,00 mg
47.14%
Minze, frisch
75,00 mg
10.71%
Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
34,00 mg
4.86%
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