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Phosphor

Seite 46 von 60, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 2953

Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Babynahrung, Gemüse und Reis	33,00	mg	4.71%
Crumble, Obst	33,00	mg	4.71%
Eiklar roh	33,00	mg	4.71%
Salbei, frisch	33,00	mg	4.71%
Guacamole	33,00	mg	4.71%
Apfelstrudel	33,00	mg	4.71%
Kohl, gegart, gesalzen	33,00	mg	4.71%
Kopfsalat, roh	33,00	mg	4.71%
Rotkohl, gegart	33,00	mg	4.71%
Cherimoya, frisch	32,00	mg	4.57%
Bier, Pils, hell (4,8 Vol.-%)	32,00	mg	4.57%
Thymian, roh	32,00	mg	4.57%
Stangensellerie, roh	32,00	mg	4.57%
Taboulé, zubereitet (mit Couscous)	32,00	mg	4.57%
Stangensellerie, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	32,00	mg	4.57%
Rotkohl, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)	32,00	mg	4.57%
Kiwi	32,00	mg	4.57%
Gelatine	32,00	mg	4.57%
Süßkartoffel, gekocht	32,00	mg	4.57%
Kohl, gekocht	32,00	mg	4.57%
Krautsalat, zu Hause zubereiteten	32,00	mg	4.57%
Melasse, Melassesirup	31,00	mg	4.43%
Zucchetti, roh	31,00	mg	4.43%
Wurzel- und Knollengemüse (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)	31,00	mg	4.43%
Weisskohl, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)	31,00	mg	4.43%
Eiernudeln, gekocht	31,00	mg	4.43%
Himbeeren	31,00	mg	4.43%
Brombeeren, roh	31,00	mg	4.43%
Tomatenketchup	31,00	mg	4.43%
Babynahrung, Apfel und Joghurt	31,00	mg	4.43%
Tomatensuppe, Konserven	31,00	mg	4.43%
Suppe, Spargelcreme	31,00	mg	4.43%
Apfelschorle	30,00	mg	4.29%
Speck, Bauchfleisch	30,00	mg	4.29%
Cherrytomaten	30,00	mg	4.29%
Essig	30,00	mg	4.29%
Puddingpulver	30,00	mg	4.29%
Tortengusspulver	30,00	mg	4.29%
Apfelschorel	30,00	mg	4.29%
Salatmayonnaise, 50 % Fett	30,00	mg	4.29%
Früchtetee, Kräutertee	30,00	mg	4.29%
Exportbier, hell ( 5 Vol.-%)	30,00	mg	4.29%
Diätbier (4 Vol.-%)	30,00	mg	4.29%
Rübenkraut	30,00	mg	4.29%
Dampfnudeln	30,00	mg	4.29%
Hollandaisesauce	30,00	mg	4.29%
Sauerkraut, in Essig eingelegt	30,00	mg	4.29%
Zuckerhutsalat, roh	30,00	mg	4.29%
Cicorino rot, roh	30,00	mg	4.29%
Chinakohl, roh	30,00	mg	4.29%

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