Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.0g
Kohlenhydrate1.6g
Fett1.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
22kcal
/92kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.0g
2.0%
Kohlenhydrate
1.6g
0.6%
davon Zucker
1.4g
-
Stärke
0.0g
-
Fett
1.2g
1.7%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.8g
4.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.3g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.1g
-
Ballaststoffe
0.1g
0.4%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.3mg
0.4%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
0.9%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
5.0%
Niacin (Vitamin B3)
0.1mg
0.8%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
1.8%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
0.7%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.1µg
1.7%
Retinol (Vitamin A)
14.0µg
1.8%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
42.0mg
5.3%
Eisen
0.0mg
0.0%
Magnesium
5.4mg
1.4%
Phosphor
29.0mg
4.1%
Kalium
65.0mg
3.3%
Natrium
13.0mg
541.7%
Zink
0.1mg
1.0%
Jod
3.0µg
2.0%
Chlorid
30.0mg
3.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
96.1g
3.7%
Folat, gesamt
1.3µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
13.0µg
1300.0%
β-Carotin
6.0µg
-
Cholesterin
5.0mg
-
Alkohol
0.0g
-