Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß2.0g
Kohlenhydrate7.0g
Fett1.8g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
53kcal
/222kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
2.0g
4.0%
Kohlenhydrate
7.0g
2.6%
davon Zucker
2.6g
-
Stärke
4.3g
-
Fett
1.8g
2.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.7g
3.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.7g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.2g
-
Ballaststoffe
0.4g
1.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.0g
16.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
1.0mg
1.3%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
1.8%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
1.4%
Niacin (Vitamin B3)
0.8mg
4.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.1mg
1.7%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.0mg
3.0%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
143.0µg
17.9%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.0mg
0.0%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
14.0mg
1.8%
Eisen
0.3mg
2.1%
Magnesium
5.0mg
1.3%
Phosphor
20.0mg
2.9%
Kalium
110.0mg
5.5%
Natrium
390.0mg
16250.0%
Zink
0.0mg
0.0%
Kupfer
0.0mg
0.0%
Chlorid
300.0mg
37.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
87.6g
3.4%
Folat, gesamt
7.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
1.0µg
100.0%
β-Carotin
850.0µg
-
Cholesterin
1.0mg
-
Alkohol
0.0g
-