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Thiamin (Vitamin B1)

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Lebensmittel	Menge (pro 100 g)		RDA
Tomatensauce	0,06	mg	5.45%
Tomatensauce, italienisch	0,03	mg	2.73%
Tomatensuppe	0,03	mg	2.73%
Tomatensuppe, Konserven	0,00	mg	0%
Tomme	0,01	mg	0.91%
Tomme de Savoie 40 % F.i.Tr.	0,04	mg	3.64%
Toppas (Kellogg's)	0,70	mg	63.64%
Tortellini, unzubereitet	0,05	mg	4.55%
Tortilla Chips, Käse	0,00	mg	0%
Tortilla Chips, klassisch	0,00	mg	0%
Tortilla-Chips, fettreduziert	0,00	mg	0%
Tortillachips	0,17	mg	15.45%
Tortillas	0,00	mg	0%
Traube, roh	0,05	mg	4.55%
Traubenkernöl	0,00	mg	0%
Traubensaft	0,03	mg	2.73%
Traubensaft, ungesüßt	0,00	mg	0%
Traubenzucker	0,00	mg	0%
Tresor Choco Nougat (Kellogg's)	0,90	mg	81.82%
Tresor Choco Toffie (Kellogg's)	0,90	mg	81.82%
Tresor Milk Choco (Kellogg's)	0,90	mg	81.82%
Tresor Total Choco (Kellogg's)	0,90	mg	81.82%
Trink-Kakao	1,20	mg	109.09%
Trinkschokolade, heiß	0,03	mg	2.73%
Trinkschokolade, Vollmilch	0,00	mg	0%
Trinkwasser (Mittelwert Schweiz)	0,00	mg	0%
Trockenfleisch	0,08	mg	7.27%
Trockenpflaumen	0,10	mg	9.09%
Trockenvollei	0,44	mg	40.00%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, grebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)	0,11	mg	10.00%
Truthahn, Brust, Schnitzel oder Geschnetzeltes, roh	0,12	mg	10.91%
Tunfisch	0,16	mg	14.55%
Tunfisch, Konserve, in Öl	0,05	mg	4.55%
Twix	0,06	mg	5.45%
Tzatziki	0,08	mg	7.27%
Tzatziki	0,08	mg	7.27%
Vacherin Mont d'Or	0,01	mg	0.91%
Vanillecrème, gekocht	0,01	mg	1.27%
Vanillecrème, gekocht	0,03	mg	2.73%
Vanillemilch, 3,5 % Fett	0,04	mg	3.64%
Vanillepudding	0,01	mg	0.91%
Vinaigrette (mit Rapsöl)	0,04	mg	3.64%
Vital + Fit Mehrkornbrötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen Harry-Brot	0,17	mg	15.45%
Vitalis Diät Vitalkost	1,00	mg	90.91%
Vitalis Früchte-Vollkorn-Müsli ohne Rosinen	0,33	mg	30.00%
Vitalis Knusper Plus Double Chocolate Müsli	0,37	mg	33.64%
Vitalis Knusper Schoko-Banane Müsli	0,29	mg	26.36%
Vitalis Multivitamin	21,00	mg	1,909.09%
Vitalis Schoko Müsli klassisch	0,37	mg	33.64%
Vitamine A-Z Depot	110,00	mg	10,000.00%

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