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Ascorbinsäure (Vitamin C)

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Seite 28 von 62, zeige 50 Lebensmittel von insgesamt 3089

Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Klettenwurzel, gegart, gesalzen
2,00 mg
2.50%
Süßkartoffeln, roh
2,00 mg
2.50%
Spinat, tiefgefroren, gegart
2,00 mg
2.50%
Eisbergsalat, roh
2,00 mg
2.50%
Aubergine, roh
2,00 mg
2.50%
Gurke, mit Schale
2,00 mg
2.50%
Augenbohnen, gegart
2,00 mg
2.50%
Erbsen, roh
2,00 mg
2.50%
Klettenwurzel, gekocht
2,00 mg
2.50%
Rote Beete, Konserven
2,00 mg
2.50%
Frucht-Cocktail, Konserve (Pfirsich, Ananas, Birne, Traube, Kirsche)
2,00 mg
2.50%
Blaubeeren, gefroren, ungesüßt
2,00 mg
2.50%
Äpfel, getrocknet, Trockenobst
2,00 mg
2.50%
Putenwurst, roh
2,00 mg
2.50%
Bratwurst, Huhn, gekocht
2,00 mg
2.50%
Pate, Leber
2,00 mg
2.50%
Schinken, Formfleisch, Konserve
2,00 mg
2.50%
Suppe, Minestrone
2,00 mg
2.50%
Suppe, Spargelcreme
2,00 mg
2.50%
Gänseleberpastete, Konserven
2,00 mg
2.50%
Ente, Muskelfleisch und Haut, roh
2,00 mg
2.50%
Gerstenmüsli
2,00 mg
2.50%
Oregano, getrocknet
2,00 mg
2.50%
Marzipan
2,00 mg
2.50%
Milchschnitte
2,00 mg
2.50%
Milch, Büffelmilch
2,00 mg
2.50%
Milch, Dosenmilch
2,00 mg
2.50%
orthomol arthroplus
2,00 mg
2.50%
Essig-Öl-Dressing
2,00 mg
2.50%
Fisch, gebraten
2,00 mg
2.50%
Früchte-Müsli
2,00 mg
2.50%
Joghurt 1,5% Fett mit Früchten
2,00 mg
2.50%
Fisch, geräuchert
2,00 mg
2.50%
Pizza
2,00 mg
2.50%
Rüeblitorte
2,10 mg
2.63%
Kondensmilch, ungezuckert
2,10 mg
2.63%
Baumnuss
2,10 mg
2.63%
Schokolade, weiss
2,10 mg
2.63%
Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet
2,10 mg
2.63%
Joghurt gezuckert (Durchschnitt)
2,10 mg
2.63%
Milchschokolade mit Nüssen
2,10 mg
2.63%
Vinaigrette (mit Rapsöl)
2,20 mg
2.75%
Hülsenfrüchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,20 mg
2.75%
Schweinsbratwurst
2,20 mg
2.75%
Steinpilz, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz)
2,20 mg
2.75%
Apfelmus, gezuckert (Konserve)
2,30 mg
2.88%
Birne, gezuckert (Konserve)
2,30 mg
2.88%
Chicorée, roh
2,30 mg
2.88%
Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
2,30 mg
2.88%
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
2,30 mg
2.88%
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