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α-Tocopherol (Vitamin E)


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Lebensmittel Menge (pro 100 g) RDA
Rama Culinesse
15,00 mg
125.00%
Rama Culinesse Pflanzenölcrème (Unilever)
18,00 mg
150.00%
Rama fein gesalzen
18,00 mg
150.00%
Rama Original
18,00 mg
150.00%
Rama Universelle Margarine (Unilever)
9,00 mg
75.00%
Rama Unwiderstehlich
19,00 mg
158.33%
Rambutan
0,00 mg
0%
Rande, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
0,06 mg
0.50%
Rande, roh
0,05 mg
0.42%
Rapsgold
30,00 mg
250.00%
Rapskernöl Brändle vita
30,00 mg
250.00%
Rapsöl
22,00 mg
183.33%
Rapsöl
30,18 mg
251.50%
Rapsöl
22,21 mg
185.08%
Rapsöl HOLL (high oleic, low linolenic)
28,30 mg
235.83%
Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Rapunzel
8,70 mg
72.50%
Rapunzel Mischmus 4 Nuts
21,00 mg
175.00%
Rapunzel weißes Mandelmus, bio
18,00 mg
150.00%
Ratatouille, zubereitet
1,09 mg
9.08%
Rauch-/Bündnerfleisch
0,60 mg
5.00%
Rauchsalami
0,76 mg
6.33%
Ravioli mit Tomatensauce
0,80 mg
6.67%
Reblochon
0,75 mg
6.25%
Recource Energy
3,00 mg
25.00%
Recovery Shake
6,00 mg
50.00%
Recovery Shake +Whey +Leucin +Glutamin, Pulver (Sponser)
7,00 mg
58.33%
Red Snapper (Schnappfisch)
0,50 mg
4.17%
Regenbogenforelle, Roh
0,71 mg
5.92%
Reh (Durchschnitt), roh
0,76 mg
6.33%
Reh, Ragout, roh
0,76 mg
6.33%
Reh, Schnitzel, roh
0,76 mg
6.33%
Rehfleisch, Keule
0,70 mg
5.83%
Rehfleisch, Rücken
0,80 mg
6.67%
Reibkäse
0,57 mg
4.75%
Reife Nektarine
0,00 mg
0%
Reines Pflanzenöl aus Raps
29,00 mg
241.67%
Reis parboiled, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,02 mg
0.17%
Reis parboiled, trocken
0,05 mg
0.42%
Reis poliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,02 mg
0.17%
Reis poliert, trocken
0,05 mg
0.42%
Reis unpoliert, gekocht in Salzwasser (unjodiert)
0,08 mg
0.67%
Reis unpoliert, trocken
0,20 mg
1.67%
Reiscrispies
0,60 mg
5.00%
Reismehl, weiß
0,00 mg
0%
Rela Pflanzenmargarine
15,00 mg
125.00%
Remoulade, 50 % Fett
7,00 mg
58.33%
Renke (Felchen)
2,70 mg
22.50%
Resource 2.0+fibre
4,00 mg
33.33%
Resource Fruit
1,60 mg
13.33%
Resource Protein 88
12,00 mg
100.00%
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