Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß1.5g
Kohlenhydrate63.2g
Fett2.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
295kcal
/1234kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
1.5g
3.0%
Kohlenhydrate
63.2g
23.4%
davon Zucker
60.0g
-
Stärke
0.1g
-
Fett
2.0g
2.9%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
0.5g
2.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
0.1g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
1.0g
-
Ballaststoffe
9.2g
36.8%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.0g
0.0%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
12.2mg
15.3%
Thiamin (Vitamin B1)
0.1mg
8.2%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
4.3%
Niacin (Vitamin B3)
0.3mg
1.9%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.0mg
0.2%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
11.1%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
0.0µg
0.0%
α-Tocopherol (Vitamin E)
1.8mg
15.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
15.0mg
1.9%
Eisen
2.0mg
14.3%
Magnesium
31.0mg
8.3%
Phosphor
56.0mg
8.0%
Kalium
520.0mg
26.0%
Natrium
15.0mg
625.0%
Zink
0.6mg
6.0%
Jod
10.0µg
6.7%
Chlorid
10.0mg
1.3%
Weitere Nährwerte
Wasser
20.0g
0.8%
Folat, gesamt
20.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
0.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-