Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß3.0g
Kohlenhydrate17.6g
Fett6.0g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
140kcal
/586kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
3.0g
6.0%
Kohlenhydrate
17.6g
6.5%
davon Zucker
8.5g
-
Stärke
9.0g
-
Fett
6.0g
8.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
3.3g
16.5%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
1.4g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
0.4g
-
Ballaststoffe
1.8g
7.2%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
0.2g
3.3%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
3.1mg
3.9%
Thiamin (Vitamin B1)
0.0mg
3.6%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.1mg
4.3%
Niacin (Vitamin B3)
0.4mg
2.5%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.3mg
5.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
5.2%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.1µg
2.7%
Retinol (Vitamin A)
263.0µg
32.9%
α-Tocopherol (Vitamin E)
0.6mg
5.3%
Calciferol (Vitamin D)
0.2µg
1.0%
Calcium
26.0mg
3.3%
Eisen
0.6mg
4.3%
Magnesium
12.0mg
3.2%
Phosphor
49.0mg
7.0%
Kalium
230.0mg
11.5%
Natrium
90.0mg
3750.0%
Zink
0.4mg
4.0%
Jod
2.9µg
1.9%
Chlorid
140.0mg
17.5%
Weitere Nährwerte
Wasser
71.8g
2.8%
Folat, gesamt
5.7µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
58.0µg
5800.0%
β-Carotin
1132.0µg
-
Cholesterin
37.0mg
-
Alkohol
0.0g
-