Portionsgröße wählen
100 Gramm
Makronährstoffe
Eiweiß13.2g
Kohlenhydrate56.5g
Fett24.2g
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100g
Brennwert
507kcal
/2121kJ
% Täglicher Bedarf*
Eiweiß
13.2g
26.4%
Kohlenhydrate
56.5g
20.9%
Fett
24.2g
34.6%
gesättigte Fettsäuren (SAFA)
4.4g
22.0%
einfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA)
11.7g
-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PUFA)
6.9g
-
Ballaststoffe
4.9g
19.6%
Natriumchlorid (Kochsalz/Salz)
1.9g
31.7%
Vitamine & Mineralstoffe
Ascorbinsäure (Vitamin C)
0.0mg
0.0%
Thiamin (Vitamin B1)
0.2mg
16.4%
Riboflavin (Vitamin B2)
0.0mg
2.9%
Niacin (Vitamin B3)
3.3mg
20.4%
Pantothensäure (Vitamin B5)
0.6mg
10.0%
Pyridoxin (Vitamin B6)
0.1mg
9.6%
Cobalamin (Vitamin B12)
0.0µg
0.0%
Retinol (Vitamin A)
26.0µg
3.3%
α-Tocopherol (Vitamin E)
3.5mg
29.2%
Calciferol (Vitamin D)
0.0µg
0.0%
Calcium
16.0mg
2.0%
Eisen
0.9mg
6.4%
Magnesium
43.0mg
11.5%
Phosphor
110.0mg
15.7%
Kalium
170.0mg
8.5%
Natrium
770.0mg
32083.3%
Zink
0.8mg
8.0%
Jod
5.0µg
3.3%
Chlorid
1190.0mg
148.8%
Weitere Nährwerte
Wasser
1.5g
0.1%
Folat, gesamt
17.0µg
-
Vitamin A (Retinoläquivalent)
0.0µg
0.0%
β-Carotin
156.0µg
-
Cholesterin
0.0mg
-
Alkohol
0.0g
-